今天下午第一節(jié)課便是體育課，大家都很高興，于是一上課，同學(xué)們都十分活躍。

　　排好隊(duì)后，老師告訴大家：“今天這堂體育課我們來(lái)練習(xí)400米跑步，下節(jié)課我們考試，在兩分鐘內(nèi)跑完400米，即過(guò)關(guān)。今天先來(lái)試跑，從第一隊(duì)開(kāi)始。”我正好排在第一隊(duì)。大家站成一排，擺出一副起跑的架勢(shì)，“預(yù)備——開(kāi)始。”

　　隨著老師的哨聲，同學(xué)們像離弦之箭一般沖了出去。在這次預(yù)賽當(dāng)中，我本來(lái)打算在后半程發(fā)力，但看見(jiàn)同學(xué)們的速度，我也忍不住了，也跟著向前沖，結(jié)果越跑越慢，到后半程時(shí)，盡管我仍在跑，但速度只有原來(lái)的一半。最后我以2分零5秒的成績(jī)名列本組倒數(shù)第三位，錢(qián)飛以1分35秒的成績(jī)?nèi)〉眯〗M頭名。

　　賽后，老師告訴我們，其實(shí)這次跑步我們都沒(méi)做到一點(diǎn)：先跑慢，后沖刺。大家都一味向前沖，最后沒(méi)力氣，只好失敗。

　　2分零5秒，這個(gè)成績(jī)與目標(biāo)差5秒，盡管這不是我想要的成績(jī)，但是老師的話(huà)啟發(fā)了我，要做好一件事，先應(yīng)找到規(guī)律，摸清它們，再找到對(duì)策就能獲勝。朋友們，為我下次鼓掌加油吧！