我喜歡跳繩作文范文

　　篇一：練習跳繩作文

　　鑒于一年后的中考，作為我其中一項短板的跳繩，我在這個寒假將勢在必得地提升我跳繩的水平。  這個風和日麗的早晨，我和媽媽一起到小區里的花園跳繩。寒冷刺骨的北風在空中肆虐著，稍顯單薄的細長的樹木在風中搖曳并發出吱呀吱呀的響聲，但這絲毫沒有打擊到我和媽媽練習跳繩的決心。我和媽媽選擇了一塊比較平坦的地方，隨即擺開架勢，拿出了跳繩。媽媽一聲令下，我們的跳繩都開始快速地律動起來。  在嗖嗖嗖的聲音中，快速旋轉的跳繩卷起了躺在地上的片片枯葉，連我們眼中的世界好像都變得模糊了。剛開始的頭兩分鐘，我們還可以堅持。但隨著上下四肢的肌肉不斷傳來酸痛的感覺，我們跳繩的節奏就慢慢慢了下來。記得媽媽在跳之前和我說過，跳繩，最主要的就是堅持，要保持一種韌勁。而現在我們也的的確確做到了。  盡管周圍凜冽著寒風，可我的額頭上早已是滿頭大汗。我拼命地搖動自己的繩子，可不斷僵硬的手臂仿佛已經不聽我的指喚。這時我的精神一松，跳繩的繩子就打到了我的小腿。  跳繩除了要面對繩子打來時的疼痛，也要面對著心靈上的煎熬。

　　篇二：練習跳繩

　　我們學校又將舉行一年一度的跳繩比賽，我們班可是一項會文，武可是不怎么樣，今年我們一定要拿個好成績。可是今年其他班也通過努力練習，實力也在逐漸增強，于是，紅老師發布了一條命令：跳繩！每天跳一分鐘，先練耐力，再練速度。  放學以后，同學在院子里準備練習，由我給他們計時。“開始！”隨著我的一聲令下，同學手上的繩掠過頭頂，擦過地面，上下翻飛，發出“呼呼”的聲響。時間一秒一秒地過去了，她的繩子越甩越快，像輕風一樣，像靈巧的小燕子一樣輕盈地跳著，跳繩在我的眼前形成了密不透風的繩網，耳邊是跳繩劃破空氣的颼颼聲。，上下來回擺動，使人看得眼花繚亂，幾乎看不見繩子落到地上，只見一道紫光在空中掠過。100下、130下、150下同學的體力漸漸下降，汗水將要濕潤她的頭發，可她仍不放棄，依然堅強地跳著。可時間卻似乎跟她作對，越走越慢，以往看來短短的一分，現在卻變得十分漫長。“啪！”甩動的繩子停了下來，原來是她的步子慢了半拍，被繩絆倒了。說時遲，那時快，她敏捷地雙腳一越，又站在繩子前面了。“還有十秒！加油！堅持就是勝利！”我為同學加油的聲音透過“呼呼”的聲響傳入她耳際。“五、四、三、二、一——停！”隨著我發出的“解放令”，同學感覺筋疲力盡、口干舌燥，一下子癱坐在地上上。“你跳了155下！”聽著自己的成績，她露出了欣慰的笑容。

　　以后，每天放學，我們總會在院子里練習跳繩，知道練到筋疲力盡，腰酸背痛，才肯回家。吃完飯則繼續練。 現在我終于明白想練好跳繩實在不容易，不過相信通過我們大家的努力的努力，一定能為班級爭光，取的好成

　　績，這樣才是“功夫不負有心人”啊！

　　篇三描寫跳繩的好句好段

　　描寫跳繩的好句好段

　　1、剛開始我跳的時候，我搖的繩子總是被我的腳絆住，不是我的手搖的快，就是我的腳跳的快，總是對不上點。沒一會兒就把我弄得手忙腳亂、滿頭大汗，我都有些泄氣了。

　　2、記得我剛開始學跳繩的時候，很笨拙。拿起繩子，握緊繩柄，心里數著：三二一，開始！我用力地將繩子向前一甩，不小心把繩子勾到了腳差點摔了一跤，我拿起繩子接著跳，繩子一會兒甩到我的手臂，疼得我哇哇直叫；一會兒又像蛇一樣纏繞在我的脖子上，冰涼冰涼的，讓我倒吸了一口氣；一會兒像章魚一樣纏著我的腳，又像海草一樣纏住我的手，真可怕啊！

　　3、只見那綠色的跳繩被奶奶甩得上下翻飛，她的腳底就像按了兩個彈簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下輕盈得就像一只機靈的小鹿。奶奶越跳越快，還不是地變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而往前跳，忽而向后跳

　　4、只見小芳先用兩手分別握住繩子的兩頭，讓繩子緊貼著后腳跟處，然后雙手往前掄繩子，當繩子落到腳下的那一瞬間，趕緊一抬腿，繩子就從她腳下一閃而過，她跳的飛快，那姿態似雄鷹展翅，輕如燕飛。

　　5、我拿起跳繩，學著奶奶的樣子跳了起來。可這根繩子好像專門和我作對似的，不是絆住我的腳，就是纏住我的腿，我急得汗都出來了，開始在心里埋怨著不聽話的跳繩。我真的著急了，生氣地把跳繩往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。

　　6、這時候，繩子似乎也更聽我的話，手和腳也成了好朋友。繩子在我的頭上腳下一閃而過，像彩環似的上下翻飛起來，我越跳越快，向前甩動的繩子，發出呼呼的響聲，腳尖踩著地面發出噠噠噠的響聲，就像樂隊在演奏樂曲呢。我就像一只小蜜蜂在跳八字舞，又像一只敏捷的小燕子在疾飛。

　　7、我開始學跳繩的時候老跳不好，手和腳不協調，繩子總是被擋在腳前面。后來媽媽教我，我經過認真地學和練，慢慢地才學會。剛開始只能跳三四下，經過反復練習，現在不用說雙腿跳，就是單腿跳也能跳六七下。

　　8、我雙手拿著繩子的兩端，然后把跳繩放在小腿的后面，再往上一甩，雙腿使勁向上一蹦，跳繩就像乖巧的孩子一樣聽話，我順利地跳了過去。我心里美滋滋的，比吃了蜜還甜。

　　9、我一上場，先用基本姿勢跳了幾下，接著雙手交叉來了幾個編花，就發生了很多次失誤；而爸爸一上場，不但沒有失誤，還跳了幾個“雙環”的。“雙環”就是一跳起來使勁掄兩圈，我也想學，可是總也學不會，還沒跳過繩子就掉了下來。

　　10、她從老師的手中接過繩子，兩手抓住繩頭，量了一下繩子的長短，發現繩子太長了，就用手挽了一圈，然后她就抬起手把繩子甩到了背后，手舉過肩頭，用力把繩子向前甩，雙膝微彎，腳尖踮起，然后就跳了起來，這樣反反復復地跳。同學們數著一個、兩個、三個、四個，這樣數著數著竟然跳了５３個。

　　11、你看他那“高興跳繩”一蹦一跳離地足有半尺多高，真像一名跳高運動員。你再看那“青蛙跳繩”更是有趣，只見他扭動著胖胖的身子蹲在地面上一蹦一跳。繩子上下擺動，連續跳了好幾下。他一不小心，被繩子絆了一跤，又接著一個前滾翻，引得大家捧腹大笑。

　　12、你瞧，小剛同學跳得飛快，那繩子扇了一陣風，“呼呼”吸引了觀眾們的目光。

　　13、繩子在他的手上不停地晃動，發出“呼呼”的響聲，打在地上“劈啪”直響。繩子晃動極快，簡直叫人眼花繚亂。徐濤的表演博得了大家陣陣掌聲。

　　14、身子如燕般輕盈地上上下下，如同被包裹在彩色的光圈里一般 。。

　　15、在操場的兩邊，有幾組同學正跳得起勁。掄繩的同學把繩子甩得嗡嗡直響，跳繩的同學步子一點兒也不亂，又蹦又跳，活像一只活潑的小喜鵲。xxx正在輕快地跳著，她一會兒單腿跳，一會兒雙腿跳，一會兒跑著跳，頭上的蝴蝶結仿佛一對美麗的蝴蝶在百花叢中飛舞，真是好看極了。

　　16、跳繩既是一項鍛煉身體的運動，又是一項提高協調能力的運動。我要勤加練習，爭取在學校開運動會時，我能代表班級參加跳繩比賽。

　　17、我覺得跳繩是一項很好的運動，可以鍛煉腿和胳膊，冬天還能暖和身子。假如今后學校開運動會，有跳繩這個項目，到時候我一定參加，爭取得冠軍。