我喜歡跳繩作文范文

　　篇一：練習(xí)跳繩作文

　　鑒于一年后的中考，作為我其中一項(xiàng)短板的跳繩，我在這個(gè)寒假將勢(shì)在必得地提升我跳繩的水平。  這個(gè)風(fēng)和日麗的早晨，我和媽媽一起到小區(qū)里的花園跳繩。寒冷刺骨的北風(fēng)在空中肆虐著，稍顯單薄的細(xì)長(zhǎng)的樹(shù)木在風(fēng)中搖曳并發(fā)出吱呀吱呀的響聲，但這絲毫沒(méi)有打擊到我和媽媽練習(xí)跳繩的決心。我和媽媽選擇了一塊比較平坦的地方，隨即擺開(kāi)架勢(shì)，拿出了跳繩。媽媽一聲令下，我們的跳繩都開(kāi)始快速地律動(dòng)起來(lái)。  在嗖嗖嗖的聲音中，快速旋轉(zhuǎn)的跳繩卷起了躺在地上的片片枯葉，連我們眼中的世界好像都變得模糊了。剛開(kāi)始的頭兩分鐘，我們還可以堅(jiān)持。但隨著上下四肢的肌肉不斷傳來(lái)酸痛的感覺(jué)，我們跳繩的節(jié)奏就慢慢慢了下來(lái)。記得媽媽在跳之前和我說(shuō)過(guò)，跳繩，最主要的就是堅(jiān)持，要保持一種韌勁。而現(xiàn)在我們也的的確確做到了。  盡管周?chē)鷦C冽著寒風(fēng)，可我的額頭上早已是滿頭大汗。我拼命地?fù)u動(dòng)自己的繩子，可不斷僵硬的手臂仿佛已經(jīng)不聽(tīng)我的指喚。這時(shí)我的精神一松，跳繩的繩子就打到了我的小腿。  跳繩除了要面對(duì)繩子打來(lái)時(shí)的疼痛，也要面對(duì)著心靈上的煎熬。

　　篇二：練習(xí)跳繩

　　我們學(xué)校又將舉行一年一度的跳繩比賽，我們班可是一項(xiàng)會(huì)文，武可是不怎么樣，今年我們一定要拿個(gè)好成績(jī)。可是今年其他班也通過(guò)努力練習(xí)，實(shí)力也在逐漸增強(qiáng)，于是，紅老師發(fā)布了一條命令：跳繩！每天跳一分鐘，先練耐力，再練速度。  放學(xué)以后，同學(xué)在院子里準(zhǔn)備練習(xí)，由我給他們計(jì)時(shí)。“開(kāi)始！”隨著我的一聲令下，同學(xué)手上的繩掠過(guò)頭頂，擦過(guò)地面，上下翻飛，發(fā)出“呼呼”的聲響。時(shí)間一秒一秒地過(guò)去了，她的繩子越甩越快，像輕風(fēng)一樣，像靈巧的小燕子一樣輕盈地跳著，跳繩在我的眼前形成了密不透風(fēng)的繩網(wǎng)，耳邊是跳繩劃破空氣的颼颼聲。，上下來(lái)回?cái)[動(dòng)，使人看得眼花繚亂，幾乎看不見(jiàn)繩子落到地上，只見(jiàn)一道紫光在空中掠過(guò)。100下、130下、150下同學(xué)的體力漸漸下降，汗水將要濕潤(rùn)她的頭發(fā)，可她仍不放棄，依然堅(jiān)強(qiáng)地跳著。可時(shí)間卻似乎跟她作對(duì)，越走越慢，以往看來(lái)短短的一分，現(xiàn)在卻變得十分漫長(zhǎng)。“啪！”甩動(dòng)的繩子停了下來(lái)，原來(lái)是她的步子慢了半拍，被繩絆倒了。說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，她敏捷地雙腳一越，又站在繩子前面了。“還有十秒！加油！堅(jiān)持就是勝利！”我為同學(xué)加油的聲音透過(guò)“呼呼”的聲響傳入她耳際。“五、四、三、二、一——停！”隨著我發(fā)出的“解放令”，同學(xué)感覺(jué)筋疲力盡、口干舌燥，一下子癱坐在地上上。“你跳了155下！”聽(tīng)著自己的成績(jī)，她露出了欣慰的笑容。

　　以后，每天放學(xué)，我們總會(huì)在院子里練習(xí)跳繩，知道練到筋疲力盡，腰酸背痛，才肯回家。吃完飯則繼續(xù)練。 現(xiàn)在我終于明白想練好跳繩實(shí)在不容易，不過(guò)相信通過(guò)我們大家的努力的努力，一定能為班級(jí)爭(zhēng)光，取的好成

　　績(jī)，這樣才是“功夫不負(fù)有心人”啊！

　　篇三描寫(xiě)跳繩的好句好段

　　描寫(xiě)跳繩的好句好段

　　1、剛開(kāi)始我跳的時(shí)候，我搖的繩子總是被我的腳絆住，不是我的手搖的快，就是我的腳跳的快，總是對(duì)不上點(diǎn)。沒(méi)一會(huì)兒就把我弄得手忙腳亂、滿頭大汗，我都有些泄氣了。

　　2、記得我剛開(kāi)始學(xué)跳繩的時(shí)候，很笨拙。拿起繩子，握緊繩柄，心里數(shù)著：三二一，開(kāi)始！我用力地將繩子向前一甩，不小心把繩子勾到了腳差點(diǎn)摔了一跤，我拿起繩子接著跳，繩子一會(huì)兒甩到我的手臂，疼得我哇哇直叫；一會(huì)兒又像蛇一樣纏繞在我的脖子上，冰涼冰涼的，讓我倒吸了一口氣；一會(huì)兒像章魚(yú)一樣纏著我的腳，又像海草一樣纏住我的手，真可怕啊！

　　3、只見(jiàn)那綠色的跳繩被奶奶甩得上下翻飛，她的腳底就像按了兩個(gè)彈簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下輕盈得就像一只機(jī)靈的小鹿。奶奶越跳越快，還不是地變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而往前跳，忽而向后跳

　　4、只見(jiàn)小芳先用兩手分別握住繩子的兩頭，讓繩子緊貼著后腳跟處，然后雙手往前掄繩子，當(dāng)繩子落到腳下的那一瞬間，趕緊一抬腿，繩子就從她腳下一閃而過(guò)，她跳的飛快，那姿態(tài)似雄鷹展翅，輕如燕飛。

　　5、我拿起跳繩，學(xué)著奶奶的樣子跳了起來(lái)。可這根繩子好像專(zhuān)門(mén)和我作對(duì)似的，不是絆住我的腳，就是纏住我的腿，我急得汗都出來(lái)了，開(kāi)始在心里埋怨著不聽(tīng)話的跳繩。我真的著急了，生氣地把跳繩往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。

　　6、這時(shí)候，繩子似乎也更聽(tīng)我的話，手和腳也成了好朋友。繩子在我的頭上腳下一閃而過(guò)，像彩環(huán)似的上下翻飛起來(lái)，我越跳越快，向前甩動(dòng)的繩子，發(fā)出呼呼的響聲，腳尖踩著地面發(fā)出噠噠噠的響聲，就像樂(lè)隊(duì)在演奏樂(lè)曲呢。我就像一只小蜜蜂在跳八字舞，又像一只敏捷的小燕子在疾飛。

　　7、我開(kāi)始學(xué)跳繩的時(shí)候老跳不好，手和腳不協(xié)調(diào)，繩子總是被擋在腳前面。后來(lái)媽媽教我，我經(jīng)過(guò)認(rèn)真地學(xué)和練，慢慢地才學(xué)會(huì)。剛開(kāi)始只能跳三四下，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，現(xiàn)在不用說(shuō)雙腿跳，就是單腿跳也能跳六七下。

　　8、我雙手拿著繩子的兩端，然后把跳繩放在小腿的后面，再往上一甩，雙腿使勁向上一蹦，跳繩就像乖巧的孩子一樣聽(tīng)話，我順利地跳了過(guò)去。我心里美滋滋的，比吃了蜜還甜。

　　9、我一上場(chǎng)，先用基本姿勢(shì)跳了幾下，接著雙手交叉來(lái)了幾個(gè)編花，就發(fā)生了很多次失誤；而爸爸一上場(chǎng)，不但沒(méi)有失誤，還跳了幾個(gè)“雙環(huán)”的。“雙環(huán)”就是一跳起來(lái)使勁掄兩圈，我也想學(xué)，可是總也學(xué)不會(huì)，還沒(méi)跳過(guò)繩子就掉了下來(lái)。

　　10、她從老師的手中接過(guò)繩子，兩手抓住繩頭，量了一下繩子的長(zhǎng)短，發(fā)現(xiàn)繩子太長(zhǎng)了，就用手挽了一圈，然后她就抬起手把繩子甩到了背后，手舉過(guò)肩頭，用力把繩子向前甩，雙膝微彎，腳尖踮起，然后就跳了起來(lái)，這樣反反復(fù)復(fù)地跳。同學(xué)們數(shù)著一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)，這樣數(shù)著數(shù)著竟然跳了５３個(gè)。

　　11、你看他那“高興跳繩”一蹦一跳離地足有半尺多高，真像一名跳高運(yùn)動(dòng)員。你再看那“青蛙跳繩”更是有趣，只見(jiàn)他扭動(dòng)著胖胖的身子蹲在地面上一蹦一跳。繩子上下擺動(dòng)，連續(xù)跳了好幾下。他一不小心，被繩子絆了一跤，又接著一個(gè)前滾翻，引得大家捧腹大笑。

　　12、你瞧，小剛同學(xué)跳得飛快，那繩子扇了一陣風(fēng)，“呼呼”吸引了觀眾們的目光。

　　13、繩子在他的手上不停地晃動(dòng)，發(fā)出“呼呼”的響聲，打在地上“劈啪”直響。繩子晃動(dòng)極快，簡(jiǎn)直叫人眼花繚亂。徐濤的表演博得了大家陣陣掌聲。

　　14、身子如燕般輕盈地上上下下，如同被包裹在彩色的光圈里一般 。。

　　15、在操場(chǎng)的兩邊，有幾組同學(xué)正跳得起勁。掄繩的同學(xué)把繩子甩得嗡嗡直響，跳繩的同學(xué)步子一點(diǎn)兒也不亂，又蹦又跳，活像一只活潑的小喜鵲。xxx正在輕快地跳著，她一會(huì)兒?jiǎn)瓮忍粫?huì)兒雙腿跳，一會(huì)兒跑著跳，頭上的蝴蝶結(jié)仿佛一對(duì)美麗的蝴蝶在百花叢中飛舞，真是好看極了。

　　16、跳繩既是一項(xiàng)鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)，又是一項(xiàng)提高協(xié)調(diào)能力的運(yùn)動(dòng)。我要勤加練習(xí)，爭(zhēng)取在學(xué)校開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，我能代表班級(jí)參加跳繩比賽。

　　17、我覺(jué)得跳繩是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉腿和胳膊，冬天還能暖和身子。假如今后學(xué)校開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，有跳繩這個(gè)項(xiàng)目，到時(shí)候我一定參加，爭(zhēng)取得冠軍。