在生活中，人與人之間的互相幫助，會(huì)讓我們感覺(jué)很溫暖，感受到社會(huì)的美好，同學(xué)的幫助讓我重拾了對(duì)生活的信心。也許是由于家庭環(huán)境的影響吧，我是一個(gè)性格內(nèi)向、不愛(ài)活動(dòng)的小女孩，很少出去鍛煉。因此爸爸說(shuō)：“孩子，你要多去鍛煉呀，看看你現(xiàn)在走路的樣子，都走成了內(nèi)八字了。”

　　正如爸爸所說(shuō)的那樣，我走路的樣子惹來(lái)的許多人的紛紛議論，投來(lái)的異樣的眼光，這讓我很自卑。記得在一次體育課上，我們班分成四個(gè)組進(jìn)行接力棒比賽。結(jié)果呢，不說(shuō)大家都知道，我因?yàn)樽呗纷藙?shì)的不正確，因而給我們組的總體成績(jī)拖了后腿，同學(xué)們紛紛嘲笑我，說(shuō)我什么話的都有，我委屈得流下了眼淚。

　　只有陳佳雯沒(méi)有笑我，反而積極地鼓勵(lì)我說(shuō)：“殷鈺，別難過(guò)，讓我們一起鍛煉吧!”從這以后，我們成了無(wú)話不談的好朋友。為了糾正我走路的姿勢(shì)，首先她決定從立定跳遠(yuǎn)做起，打好基本功。一天，她在課間活動(dòng)時(shí)，帶我到操場(chǎng)上，說(shuō)：“今天，我們來(lái)練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。”于是她先做示范，只見(jiàn)她兩腳平站在白線內(nèi)，然后墩身，擺臂，接著是雙腳一蹬，就蹦出了很遠(yuǎn)。

　　然后，她對(duì)我說(shuō)：“來(lái)，你來(lái)試試，要注意跳遠(yuǎn)的要領(lǐng)，首先要兩腳平等站位，兩臂的擺動(dòng)與呼吸的配合要一致，然后，在起跳的時(shí)候，身體重心要前移，腳要往上蹬。注意擺蹬是關(guān)鍵哦。”于是，我學(xué)著她的樣子，也試著跳了一下，果然比我前一次跳得遠(yuǎn)一點(diǎn)，但是還沒(méi)有她跳得遠(yuǎn)。

　　她對(duì)我說(shuō)：“萬(wàn)事開(kāi)頭難，你現(xiàn)在學(xué)習(xí)的不錯(cuò)，只要加強(qiáng)練習(xí)就能和我跳的一樣遠(yuǎn)了。”聽(tīng)到她這樣說(shuō)，我開(kāi)心極了。心里像喝了蜜糖一樣甜。于是，在她的指導(dǎo)下，我的漸漸把握了要領(lǐng)，慢慢地，我能和她跳的一樣遠(yuǎn)了。在她的耐心幫助下，我慢慢學(xué)會(huì)了跳遠(yuǎn)、做操、跑步……，現(xiàn)在我再也不走內(nèi)八字腳了，我從心眼里感激她，是她讓我重新恢復(fù)了自信，對(duì)生活充滿了信心!