《所以，一切都是童年的錯嗎》是一部對青年人的心理健康有著重要指導意義的書籍，不知道大家有沒有看過呢？該書劇情豐富，看完令人沉思很久。網友們對這本書的評價也是褒貶不一，下面就跟小編一起來看看他們是怎么說的吧！

　　男友問正在看書的我，得到了什么人生感悟。我停了一下，想該說些什么才證明我最近一直在看書，沒有荒廢時間。為了最快反應，我講了一下，我正在看的心理學書籍《所以，一切都是童年的錯嗎》，書中告訴我為什么人有時候不明白自己性格中的某些部分，在記憶中找不到是怎么形成的！原來是與我們缺失的記憶有關。就比如我自己來說小時候家人總說我脾氣怪，只會表現在表情上。長大了我也就認為脾氣怪，當看過某些人格特質的形成基礎后，才理解自己這些性格是有原因的。在形成記憶前，我們會有生理記憶，就像本能一樣，能感覺的舒服、開心或者不愉快或者環境壓力。當我們的需求得不到及時回應、滿足時我們就會不開心，長期下來就會形成性格的缺陷，我理解小時候為什么經常搞小破壞了。成長過程中父母承諾多于行動的做法對我影響還是有的，父母在爺爺奶奶下的只怒不敢言也形成了我的之怒不敢言，也理解了我長大后為什么拼命地想往外面跑，因為這樣的我或許才是自由的。

　　我想讀書有時就是為自己尋找答案解決苦惱。人大都喜歡鉆牛角尖，痛苦的時候越會想痛苦的事，然后更加痛苦。會抓著一些錯誤不放手，這時候試試讀書，有時往往一句話就可以拯救自己，放過自己。就像那句 : 人生如此短暫怎能不好好愛自己。還有那句: 女人何苦為難女人。

　　現在看電影都講究走心，這說明現代人注重了精神生活，在這浮躁的快時代，人們心靈需要慰藉。《找到你》中“后半生最想努力做到的，是對自己的心完全誠實”，為萬千女性指明方向。

　　一本好書，一部好電影。雖然他們都是在說別人的故事，但都能找到自己的影子。為什么會這樣？因為我們生活在同一個社會中，人與人都會有交集。我們同樣會面臨來自愛情，婚姻，父母，工作等等眾多方面的問題。每個人都會經歷酸甜苦辣。當你在自己的生活中苦于找不到答案，發泄不出情感，又沒法親自去經歷。這時就需要一本好書，一部好電影。找到自己內心缺失的那部分，尋找與你有緣的那本書。或者走進電影院走走心。我想你一定會不一樣，至少不會孤獨了。

　　我深有感觸也是因為男友說他的朋友最近在看書，并且與大家分享了讀后感。剛聽到我是比較詫異的，朋友是武館教練，看書好像與他不符。但也不意外，他最近壓力很大，男人嘛又總不能把困難掛在嘴邊，讀讀書，緩解緩解壓力，給自己充充電。看來讀書的確是件有益的事，讀后若再有所思考，就更加有益了，若有了讀后感，說明你有所收獲，這就是你積累的財富。心也會更加沉穩。

　　還在等什么呢，行動起來，看看書，寫寫讀后感，讀書有益！