痛苦的訓練作文

　　無論是身處學校還是步入社會，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編收集整理的痛苦的訓練作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

痛苦的訓練作文1

　　一個陽光燦爛的下午，體育老師來我們班選拔女排運動員，在測量了身高、臂長和彈跳力后，我很幸運，被選上排球隊。我的心情既激動又忐忑，

　　女排唉,球場上英姿颯爽,排球飛來打去,太帥了!可我對打排球不太熟悉，只知道它是一項用手接、拍的運動，不會打，就怕自己不行。

　　正式的女排訓練開始了。首先，老師教我們的就是女排的基本動作，雙手疊放，然后大拇指合實在一起，雙腿下蹲，一只腳稍稍向前伸一小步。然后，就是在基礎姿勢上，學習顛球和打球。

　　剛開始，我覺得好簡單，也能順利接到球，但是隨著練習次數的'增加，我感覺每次接球，手臂就像被一根根的針扎一樣難受。漸漸地，我的手腕處紅腫起來，由淺及深，紅了一大片。這時，同學們都痛得在一邊嗷嗷大叫。我也痛，但還是咬牙硬挺著。

　　手臂青青紫紫,大腿酸軟無力,我依舊堅持著。幾天的訓練后，我的打球技術有了很大的進步，老師也覺得我打得不錯，推薦我為主力隊員。我心里可高興了，真是功夫不負有心人，只要有毅力堅持下來，就會取得成功!排球訓練是很痛苦，但我會堅持下去，那樣才能嘗到成功時的喜悅!

痛苦的訓練作文2

　　新的一天開始了，早上六點半起床后就開始訓練了，這種滋味痛苦極了。

　　六點三十分，隨著一聲鈴響，我們穿上軍服，來到了操場，謝教官便叫我們練隊形 ，我們個個嬉皮笑臉的，好像不在乎似的。這下可把教官惹火了，教官憤怒地說："停，你們下蹲，我跪十分鐘。'此時，我們才感覺不好，教官發火了，便溫順的像一只小貓，看看這種滋味還是挺行的，可是你蹲久了，肯定會喊："救命啊，我好疼。'況且我們蹲的姿勢是軍人標準的，這種滋味更痛苦了，有本事你去做做看。

　　一分鐘過去了，兩分鐘過去了……說說是十分鐘，可我感覺這時間非常漫長呢！我們嚇得一個都不敢笑了，真想向教官求饒。見我們叫苦不迭，教官這才說："算了，你們起來吧!'可是我們有幾個慢吞吞的同學，教官喊了他還是趴在地上，這下又把教官惹火了，以為我們不想站起來，又叫我們站在樓梯上，做了二十個兔子跳。有的同學臉都漲紅了；還有的直喊："我好痛哦！'我原來以為軍訓就是來玩的，現在知道錯了，大錯特錯。軍訓是來磨練自己，改變自己，是讓自己成為一名小軍人的。

　　痛苦的一天過去了，雖苦卻苦中有樂，讓我們懂得了軍人是怎樣的，應該如何站立、列隊，更重要是懂得要一切行動聽指揮。

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