也許這是一句至理名言：“一個努力記住痛苦的，他必須總在痛苦中生活。”我想這句話很有哲理，是啊，我們每個都不想在痛苦中生活。把那過往的痛苦記在腦里作為生活的標簽，那也真是太不值得。因為被痛苦糾纏永遠是痛苦，看樣子只有從痛苦中解放，才能釋懷，才能放松，才能奔放。所以每個確實需要很理智地忘掉痛苦。

　　一個的生生活經歷風風雨雨、艱難險阻是很正常的現象，山道彎彎，黃河九曲，生的道路怎么可能一路平坦呢?即使是偉，或者說是有偉大就的、生活條件再優越的，他都會有痛苦。這些痛苦來自于好多方面。有不可抗拒的自然界痛苦和災難，也有主觀不經意釀就的生酸楚苦酒，還有是一些很特殊的個痛苦和悲哀，總之如果沒有痛苦的，也許太少，沒有痛苦的也活不出生的滋味。

　　有好些痛苦會在你生不同時代折磨你，有的是先天的“營養”不良，就像那先天的心臟病，這樣它會折磨你一輩子。如果你一生都在痛苦中生活，那就會憂郁地負罪而早衰，甚至夭亡。當然也有好多是突然的痛苦，這種突然降臨的痛苦和災難多是防不勝防，即使具有很強的抗病抗災能力對它也無濟于事，你只好認真地去面對。還有的痛苦則是規律自然順延的痛苦，就像自然衰老、自然病痛、自然災禍等等，都是讓必須要去應付的。

　　有位哲說過生就是一場痛苦，生的痛苦多于幸福。這也許是客觀的自然規律，但這種說法應該說是偏的。不管怎么說是暫時的`痛苦還是長期的痛苦，都是不足惜記懷它的，記懷它沒有意義。都要忘記它，甚至徹底地忘記它，記懷痛苦就是思維極大的痛苦，就會生活痛苦、意念痛苦、神經痛苦，在痛苦怪圈里不能自拔，那就嚴重影響你的生活質量。影響你的生活趣，影響你的生活信心。

　　快樂是治療痛苦的良，還是要建立快樂的緒和表象，只有快樂才能掩蓋痛苦。也只有快樂才能充實生，也只有透過快樂才能見到光明，讓生活揚帆，讓生活美好。用快樂埋葬痛苦，在消除痛苦后安樂，在驅除痛苦后快樂，你才能為一個自由的，你才能遠離痛苦遠離悲哀。

　　其實，所謂痛苦也是相對而言、因而言的。每個痛苦的標準與準都不一樣。一個窮苦如果一天三頓能有得吃就感到幸福了，而一個富翁在餐桌酒不高級都感到是丟失面子。可以說常年是乞丐的他也不感到痛苦。心不足蛇吞象，生活向高仰望和攀登是無止境。難怪雷鋒記中有這樣的名言：“工作向平最高的看齊，在生活要向平最低的看齊。”只有這樣你才能不感到痛苦。

　　由此可見，痛苦只是一種感覺，也是一種知覺。我的老妻是一個很容易表現痛苦的，她有病痛都要*地喊喊，而且喊地你心里特別不好受，我說你哪里不舒服就進醫院去找醫生，我可沒有能力幫助你解除病痛。可她就抱怨說我不心疼她。我告訴她我可沒有你這種壞毛病，我說再大的痛苦我都能堅持住，不會一痛。我舉一個很簡單的例子，我小時候經常打針，個個小孩都哭，我說我不哭，那針戳到肌就像是在抓是一次享受。有一次打吊滴，里面有十幾種，醫生說這幾種是特別疼的，建議我注射普魯卡因麻醉，我說不需要。醫生都感到神奇。我說再疼只要精神戰勝它也就不疼了。也就是說由于我能不把痛苦放在心，這樣也就自然就減少了病痛與痛苦，讓痛苦為我娛樂的添加劑。就像一些食者喜吃苦味菜一樣。

　　“管中窺豹略見一斑”，如果用忘記痛苦去對待苦風凄雨的生與社會也是一樣的道理。如果忘記痛苦，這樣就是一種精神治療，更是一種精神享受，這樣痛苦就會變美酒，讓你去告別痛苦，讓你去振奮精神，讓你去奮勇向前。

　　不管怎么說，痛苦多是暫時的痛苦，痛苦過后就是光。只有你勇敢地面對痛苦，就會很快從痛苦的泥沼里拔出，披荊斬棘走出黑暗的深林，為一個自由的。當然也不排除有終痛苦的，有的生下來就是殘疾，或者是遇到突然的災難以后，也會終殘廢。那是老天爺對你的不公，只有開懷釋懷去面對，自強地生活，做生活的強者，就向保爾、張海迪那樣，物質生活也會提高，精神生活也同樣美好。

　　忘記痛苦的，思維總是想到世界還有比自己更痛苦的，他不會羨慕那些比他美好的。就像戰場輕傷員還要服務重傷員一樣，這樣大家才能一道前進。是的，朋友，請忘記痛苦，請忘掉痛苦，不要記懷那些過往的痛苦，“莫斯科不相信眼淚”，這樣你就會無比地堅強，你的面前就一定會出現一片光的世界。

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