痛苦和快樂是一對兄弟，它們總是影星不離，共同存在。

　　沒有經歷過痛苦，就不會知道快樂的含義。痛苦不會長久的存在，而快樂卻可以長伴我們身旁。

　　有的人總是拿著放大鏡來看待痛苦，將無關痛癢的小事夸大，這樣的人是悲觀的，他們眼中的快樂少之又少，他們的人生也是令人痛惜的，唉，可憐可嘆。

　　歲月就像一條奔流不息放入河，一路上雖然有艱難困苦，但是也有鳥語花香，正確地對待痛苦和快樂，那么我們才能一路向前，一路高歌。

　　鷹如果想要飛得高，飛的快，飛得持久，那么它就要不斷的努力，掌握飛行的技巧，學會捕食。如果它拒絕與痛苦的鍛煉相接觸，那么它就與藍天無緣，會被自然殘酷地淘汰掉，應為它不夠強大。

　　我們人類亦是如此，只有經歷過重重的艱苦磨練的人，才能通往勝利的彼岸，綻放自己的美麗的生命之花。

　　我們的人生旅途平不是一帆風順，坦蕩無阻的，它總是有一些陷阱，荊棘，使我們面臨著痛苦，但我們又不能選擇跳或，更不能選擇放棄或者逃避。我們應該選擇勇敢地面對，只有經歷過磨難與挫折，我們才能逐漸地積累豐富的經驗，使磨難與挫折變成我們通往成功的墊腳石，使成功離我們更近，使我們充滿信心地去面對未來。

　　生活中的種種苦與樂，都是一道道美味的菜，只有小口啜飲，慢慢地品味，才能品出其中的深刻的含義。

　　不同的感受，因此為個人對待人生的方式不同，其實痛苦與快樂只有一念之隔，正如桌上有半杯水，悲觀的人會衰唉：“天啊，只剩半杯水了。”而樂觀的人會說：“太好了，還有半杯水。”學會珍惜，無論好壞，他們中總有我們所需要的。

　　通并著快樂，這才是人生真正的滋味。不要只關注人生中的痛苦，因為它只是我們人生中的一小部分，而快樂才應該是我們人生的主旋律。

　　快樂要擁有，痛苦也不回避。在人生的旅途中學會珍藏無數(shù)美好的回憶，或許當我們暮年時，回憶著自己的過往，才覺得我們并沒有白白度過。