在人類的飲食觀念中，大多數人應該沒有想到過兩種食物的相生相克也是會危害人類健康的。假如你對飲食方面沒有了解，那就會很容易中了它們的.陷阱，我就有過這樣的親身經歷。

　　那天，我如往常一樣，在上學時帶了一瓶牛奶，因為家里有一些桔子，所以就帶了兩個，然后就出發去學校了。到了下午第一節下課時，我感到口干舌燥了，就在抽屜里拿了一個桔子來吃。吃完后又順口喝了幾口牛奶。上了十幾分鐘課后，我就開始肚子痛了，汗毛直豎。當時我想：奇怪，我也沒吃什么呀，怎么會肚子痛呢？下課了，我也不再去想是怎么回事。放學了，在路上我想起還有未喝完的牛奶和一個桔子。然后就剝了一個桔子吃，吃完后又像第一節下課一樣喝了牛奶。到了家里，我躺在床上看了一會兒電視，這時，肚子又像早上那樣痛了起來。我想不清楚到底是為什么。我拿了枕頭放在肚子上，又用手緊緊地抱住自己，想讓它緩解點疼痛，可是還是沒有用。到了 5 點多，我照常看了自己喜歡的節目——《快樂生活一點通》。在里面，我無意間看到了一個小貼示：牛奶和桔子不能同時使用，不然會引發肚痛，腹泄等狀況。我這才明白，為什么我今天會肚子痛，原來是牛奶和桔子惹的禍。這兩樣食物同時食用，會發生這樣的狀況，真是讓人意料不到呀！

　　經過那次后，我吃東西再也不馬虎了，一切都非常謹慎。我還特地去書城查了資料，比如：膀蟹和柿子同時食用會傷肝臟；膀蟹和南瓜同時食用會中毒……看了那些后，我才明白，假如不注意科學地飲食，肯定會傷身體的。我們應該時刻關注飲食，合理搭配，不能因自己的一點大意而危害了自己的健康。

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