親愛的自己：

　　你好。

　　最開始，我想對你說。對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。

　　沒來到力量之源的課堂之前，我以為你是一個非常充滿快樂的人，沒有太多的煩惱，也沒有很大的問題需要解決。是抱著一顆學習并且幫助別人的心情來的。我認為你是個非常現實的人，對于很多事情不是不充滿正能量，只是現實社會就是這樣，所以想法有時會黑暗一些。

　　其實我也知道你對于未來還是有迷茫的，但我總是想迫使你不去這樣認為。因為在我心里你不應該是這樣的，你應該是非常清楚自己想要的是什么，想要達到的目標是什么。現在想想發現只是自己給你下的定義，認為你應該怎樣，不應該怎樣。

　　第一天上課，說到突破五公分的時候，我認為你不應該突破自己不喜歡的東西，不是所有的都需要突破五公分。我努力讓你堅守著你的內個框，慢慢發現這種不愿意突破五公分的想法，其實就是一種不突破。我一直認為你是喜歡并且向往自由的，但是現在慢慢發現不是因為喜歡自由，而是我用太多的東西約束著你。讓你為了，我覺得應該達到的目標恪守。我想和你說對不起，請原諒。

　　我一直認為，你有很多的念頭，各種目標和夢想。以為你被這些東西牽絆，所以不能只向著一個目標，因為干擾太多。但是寫了四天“我人生的夢想、目標、追求是什么”，我才發現，你真正想要的只有幸福。所有的念頭、目標、夢想，都只是我認為到達了那里我就可以得到幸福。慢慢發現，幸福是由你決定的，因為只有你可以決定自己面對事情時是一種怎樣的情緒。

　　在這五天的上課中間，我一直都在體會。試著懂得什么是了悟。因為開始上課包老師就說了悟。我以為就是知道了一些道理，學到了一些東西。但是后面我發現，學習的東西是可以忘記的，我知道你就開始害怕會忘記。覺得知識容量非常的大，怕自己今天覺得學會了，明天就會忘記。才發現，其實只是在記得，想著記得了就會用了，但慢慢發現事情遠沒有想象中的那么簡單。這么久以來，我突然覺得都沒有真正的了解過你。原來，我記得媽媽說過，最了解自己的并不是自己而是別人。我一直不相信，現在我覺得是這樣了。