親愛的孩子們：

　　XX年，就這樣，隆重而來，悄然而去。眼下，你或許正在走親訪友拜新年，不過開學的日子也在一天天臨近啦！為了有效克服假期綜合癥，快速進入學習狀態，老師給你們以下幾點建議，供參考哦！

　　1 調整生物鐘

　　毫無疑問，寒假里的你們，睡懶覺是肯定的。不過，在接下來到開學這幾天，你可以按照平時上學的作息時間起床和睡覺，把寒假生物鐘調整到上學生物鐘。老師知道，人都有惰性，睡了一個寒假的懶覺，突然早起，或許不太適應，但是從現在開始，你每天可以試著早一點起床，直到上學起床時間。晚上睡覺也如此，切不可因玩游戲、搶紅包等而熬夜啊！

　　2、練字、閱讀以靜心

　　經過一個寒假的喧囂與熱鬧，相信此時的你是不平靜的。根據老師的經驗，如果這股“燥熱”不提前“降溫”，開學后至少需要一個星期甚至半個月的時間來調整。到那時，或許你已經被其他同學遠遠地甩在后面了。怎么辦？很簡單！每天抽出一個小時來練練字、讀讀課外書，記?。菏敲刻炫叮∪绻信d趣，你還可以預習一下新學期的課文。

　　3、 檢查作業完成情況

　　學生，當以學習為天職！而作業，是測試學習態度的硬指標。開學后，為了能給班主任、老師一個好的印象，所以在接下來的這幾天，務必要對老師布置的作業再一次進行檢查，看看是否有無遺漏作業。如果是綜合性實踐活動，則要做好書面總結報告。寒假作業完成與否以及認真程度，決定了老師在開學第一課上是否要為你點贊哦！

　　4、 準備好各項裝備

　　記得老師小時候，最盼望開學，因為開學了就會發新書，發了新書就可以包書殼。相信你們也一樣盼望發新書，包書殼，因為你們是愛護書本、喜歡學習的好孩子。所以，你可以用你的壓歲錢買一些書殼、鉛筆、尺子等學習必備文具，讓自己的裝備時刻保持滿血狀態。

　　5、制定新學期目標

　　盡管老師和家長都不以分數論英雄，但老師還是希望你們能成為一名為自身榮譽而戰，為自己前途而戰的英雄。上學期期末考試，你也許考得很好，也許沒有發揮出真實水平，沒關系，那些已成為歷史。不過俗話說的好，吃一塹長一智，新的學期即將到來，你是否應該靜下心來，調整一下自己的學習方法，為自己制定一個奮斗目標？是原地踏步？還是迎頭趕上？相信聰明的你一定會做出聰明的選擇。新學期，給自己定一個小目標，萬一實現了呢？說不定你就成為學霸了！

　　海闊憑魚躍，天高任鳥飛！孩子們，愿你們在新的學期里，以嶄新的面貌，頑強的意志投入到爭創雙優中去，用勤勞的雙手采擷成功之果。以必勝的信心走進中考的大門。