菊花枸杞茶的功效與作用

　　菊花是中國(guó)十大名花第三，花中四君子(梅蘭竹菊)之一，也是世界四大切花(菊花、月季、康乃馨、唐菖蒲)之一，產(chǎn)量居首。因菊花具有清寒傲雪的品格，才有陶淵明的“采菊東籬下，悠然見南山”的名句。中國(guó)人有重陽節(jié)賞菊和飲菊花酒的習(xí)俗。唐·孟浩然《過故人莊》：“待到重陽日，還來就菊花。”在古神話傳說中菊花還被賦予了吉祥、長(zhǎng)壽的含義。

　　菊花枸杞茶的功效與作用【篇一】

　　營(yíng)養(yǎng)健康 | 菊花枸杞茶的功效原理

　　菊花具有清熱明目，疏風(fēng)解毒的功效，可用于治療頭痛、眩暈、目赤、心胸?zé)帷郫彙⒛[毒等癥。菊花還能夠調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，緩解眼睛干澀疲勞。

　　枸杞中含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素B1、維生素C和鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有增加白細(xì)胞活性、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的藥理作用。從中醫(yī)角度來講，枸杞具有安腎、益精明目、增強(qiáng)人體免疫力的作用。枸杞有助于預(yù)防高血壓、高血脂、腦血栓、動(dòng)脈硬化等多種疾病。菊花搭配枸杞泡成的茶飲，能夠降低膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化，適合中老年人飲用。

　　營(yíng)養(yǎng)健康 | 菊花枸杞茶的功效有哪些?

　　清肝明目

　　長(zhǎng)期容易疲倦的人，菊花枸杞茶能同時(shí)具有清肝明目，兩者配合，一清一補(bǔ)，對(duì)眼睛有明顯的保護(hù)作用。

　　生津解渴

　　天氣變化時(shí)，如果口鼻出現(xiàn)比較容易有干燥的現(xiàn)象，可以選擇飲用菊花枸杞茶來進(jìn)行緩解。特別是秋季天氣比較干燥，喝菊花枸杞茶可以發(fā)揮其緩解秋燥的功效。

　　調(diào)降肝火

　　如果長(zhǎng)期有晚睡或熬夜習(xí)慣的人，可以選擇喝菊花枸杞茶，這是因?yàn)檫@款茶葉具有清肝降火氣的功效。

　　治療頭痛眩暈

　　頭暈、頭痛和眩暈的原因有很多種，菊花枸杞茶主要針對(duì)肝失疏泄所引起的頭痛眩暈做調(diào)理。因?yàn)榫栈ū旧砭湍芷礁蚊髂浚坭揭材茏谈危偌由隙叩慕舛竟πВ匀荒芙鉀Q久患的頭痛和眩暈

　　菊花枸杞茶的`功效與作用【篇二】

　　1、孕婦

　　菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長(zhǎng)。

　　2、過敏體質(zhì)者

　　在我們的現(xiàn)實(shí)生活中有人會(huì)對(duì)菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會(huì)引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會(huì)有副作用，對(duì)自己的健康不利。

　　3、寒性體質(zhì)者

　　寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會(huì)有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會(huì)加重其癥狀，對(duì)健康不利。

　　菊花枸杞茶的功效與作用【篇三】

　　整體作用

　　有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都對(duì)疏肝解郁很有幫助。決名子茶：決名子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用，對(duì)于治療便秘很有效果。杜仲茶：杜仲具有補(bǔ)血與強(qiáng)壯筋骨的作用，對(duì)于經(jīng)常久坐，腰酸背痛很有幫助

　　菊花茶對(duì)眼睛的保健作用

　　菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。菊花的種類很多，不懂門道的人會(huì)選擇花朵白皙且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實(shí)是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。另外如果早上起來眼睛浮腫，還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。

　　菊花茶的副作用

　　而菊花茶是一種比較清香的茶飲，它的妙處就是在于，當(dāng)你的眼睛很累的時(shí)候，用菊花茶的熱氣薰眼部，1分鐘，眼睛馬上感覺到很舒服，大家不妨試一試。人們使用電腦越來越廣泛，電腦雖然給人們的工作、學(xué)習(xí)和生活帶來方便，但是使用電腦的室內(nèi)環(huán)境正負(fù)離子失去平衡，對(duì)人體的健康有一定副作用，會(huì)引起自律神經(jīng)失調(diào)、憂郁癥，不過，專業(yè)中醫(yī)師告誡讀者，不同體質(zhì)應(yīng)選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達(dá)到保健作用，有時(shí)反而會(huì)引起副作用。上火，須辨明虛實(shí)夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對(duì)于這兩種火旺都有對(duì)癥滅火的作用。但須注意,由于性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。
 

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