2000年9月16日，我國把每年9月命名為“腦健康月”。中國醫促會腦健康專業委員會的王忠誠等百余位著名專家學者發出倡議，將每年9月16日定為“腦健康日”。

　　中國腦健康日由來和意義一

　　我國把每年9月命名為“腦健康月”，而每年的9月16日，則是中國的腦健康日。大腦是人體的司令部，“頭等大事”可別忽視了。現代社會中，多方壓力，使得很大一部分人群的大腦處于異常疲累的狀態。記憶力下降、睡眠質量不好、脾氣變差，當這三種狀態同時出現時，人們就該提高警惕，你的大腦已經處于高度疲憊狀態了。

　　醫生告訴記者，如果我們的大腦長期處于負荷狀態，不光傷腦子，還易使身體出現器質性變化。醫生建議，長期從事腦力勞動的人群，平時要做好大腦保健工作，每天不僅要合理安排作息時間，一旦大腦疲累，就要立即休息。即使條件有限，也盡量起身活動片刻，使血液循環加快，放松身心。勞逸結合，才能提高用腦效率。

　　中國腦健康日由來和意義二

　　9月是中國腦健康月，9月16日是第8個“中國腦健康日”，而9月21日又是一年一度的“世界老年癡呆日”。兩個“日”的設立凸顯“腦健康”的重要性以及其受關注程度。據了解，目前我國腦血管病患者近700萬，每年新發病人都超過200萬。而中國在醫學界對于腦健康的研究重點是集中在腦血管、老年癡呆癥、癲癇、精神發育遲滯等典型病癥上。在所有的.疾病中，腦血管病的致殘率是最高的，其中70%以上都留下各種各樣的后遺癥。

　　國際腦研究組織第四屆神經科學大會，把21世紀稱為“腦的世紀”。近年來，我國神經系統和精神疾病發病率呈逐年上升之勢，這已引起了社會各界的廣泛關注。2000年9月16日，我國把每年9月命名為“腦健康月”。中國醫促會腦健康專業委員會的王忠誠等百余位著名專家學者發出倡議，將每年9月16日定為“腦健康日”。

　　中國腦健康日由來和意義三

　　我國從2000年開始，將每年9月命名為“腦健康月”，規定9月16日為“全國腦健康日”。在“腦健康日”來臨之際，北京三博腦科醫院首席專家于春江教授為我們解讀了腦疾病和腦健康的相關知識。

　　“大腦是由100億個神經元構成的，全部腦血管連接起來的長度接近17萬公里，大腦是人體各個生理活動的最高調節器官，是心理思維活動的中心器官，對人體發揮著整體性的調節作用……”

　　大腦是一臺高精密且每天都在高速運轉的“機器”，隨著使用年限的累積，它也會出現老化、故障、“死機”甚至徹底“報廢”的危機，一旦這些情況出現，人的正常生理機能就會失控，甚至危及生命。

　　“大腦是人體最特殊、最重要的一個器官，它的健康是不可逆的，一旦出現問題就是災難性的。”陜西康杰醫院李新華教授強調，盡管腦健康至關重要，但人們對它的重視程度還很不夠。

　　發達國家早就認識到腦的重要意義，美國和日本都相繼提出過“腦的十年”、“理解腦、保護腦、創造腦”的口號，國際腦研究組織在第四屆神經科學大會上，也將21世紀定義為“腦的世紀”。

中國腦健康日由來和意義

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