今年暑假我除了完成了學校的功課外，還參加了一個安徽寧國5天4夜的勇士營探險活動。

　　8月23日清晨，帽子、運動鞋、零食、背包……全副武裝，坐在大巴車上，小伙伴們興奮地像小鳥一樣，一路上嘰嘰喳喳，經過了4個小時的車程我們到達了目的地安徽寧國營地。

　　下午短暫的休息過后，我們開始建營了，教官一聲令下：“立正，”我們心里咯噔了一下，在車上還有說有笑的教官像變了個人似的，一樣子把笑臉收到了他胖胖的臉頰里，露出了嚴肅地表情，接著他把站軍姿，列隊的要領告訴了我們，大家按照要領反復操練起來。大約過了一個小時，教官嚴肅地說：“全體隊員按要求站立30分鐘，手和腳都夾上一張卡片，一旦卡片掉落，說明站姿不合格，要罰20個俯臥撐。”聽完教官的話，我們變得忐忑不安，生怕那個罰到的是自己。時間一分一秒的過去了，我們的面部已經開始僵硬，腳也開始軟了，手心直冒汗，好不容易熬到時間到，大家都攤坐在地上了。

　　第二天一早，經過簡單的洗漱，早餐后教官對我們說：“今天我們挑戰海拔650的高山，然后告訴我們注意事項。”我們心里都很激動，個個摩拳擦掌，準備大顯身手。來到山腳下，小伙伴們爭先恐后的順著山路往山上跑，沒過一會，大家的腳步越來越慢，也沒有剛才的歡聲笑語，越往山上走，腳步越來越沉重，腳上要綁了鉛塊一樣，突然我腳下一滑，腳鉆心的疼痛，我的腳扭傷了，當時我的心里猶豫了，想放棄。教官好像看出了我的心思，鼓勵我說:“既然你選擇了前進就不要退縮了，”聽了教官的話,我放棄了退縮的念頭，忍著疼痛繼續向前，一步接一步的向終點走去，到達終點后，我感受到挑戰成功后的喜悅和自豪。

　　在這次五天四夜的夏令營中，雖然我流過汗，流過淚，但是，它讓我明白了面對困難，永不退縮，這次的經歷也將成為我成長過程的一個美好的經歷。