周末，我正準備吃一個蘋果，忽然我發現這個蘋果長得又大又紅、圓溜溜的。我咬了一口，吃著甜絲絲的，這讓我感到非常奇怪。老師告訴我們這些蘋果都是農民伯伯辛辛苦苦種植出來的，我們要好好珍惜這來之不易的水果。我們不應該咬一口就把蘋果隨便扔掉。我們要珍惜這些水果。

　　生活中蘋果對我們的身體很重要。蘋果它含有許多豐富的維生素。如果我們長期不吃水果；身體就會缺乏很多微量元素，只要我們多吃水果，我們的身體才會健康。另外老師告訴我們蘋果的來歷：農民伯伯先在春天把蘋果種子種在泥土里，經過漫長的時間，蘋果種子發了芽，在經過農民伯伯的呵護、陽光的照射和甘霖的滋潤才長成一棵蒼天的大樹，然后又經過幾個月的時間，蘋果樹就開花，慢慢的花兒凋謝了結成了一個個小果子，小果子慢慢的長大，慢慢的成熟起來。果實成熟了，農民伯伯慢慢的摘上果實拿到市場上賣。我們吃的蘋果是那么漫長的時間長成的，我們應該珍惜這些水果，不能浪費。

　　我望著這個蘋果想到了我們吃過的草莓、圣女果、火龍果、桃子……它們也是經過這樣漫長的生長才能成熟，我感謝這些水果，讓我們吃了更健康，我更感謝神奇的大自然辛勤的農民伯伯，有了他們才有了這些美味的水果，我感謝他們。

　　我還聯想我自己的成長過程，父母把我們含辛茹苦的養大，在他們的細微呵護下，我們才能健康成長。我很感激他們，我一定好好報答他們，讓他們為我這個女兒而驕傲、自豪。