一個偶然的機會，看電視一位名星們在討論美容養顏術，特別推崇每天清早空腹喝一杯淡鹽水，可以清洗殘渣、消毒殺菌，防止便秘，保持身體清潔健康，還可以預防慢性胃炎，提高自身免疫功能，起到排毒養顏的功效，一舉多得。于是，第二天一早便倒了一杯溫開水，加上一點鹽，輕輕攪勻喝下去，感覺味道雖淡卻非常舒服。

　　經查閱資料得知鹽有清熱、涼血、解毒的作用，中醫養生學上有句話叫“早喝鹽水晚喝蜜”，據《本草綱目拾遺》記載，鹽能“調和臟腑、消宿物、令人壯健”。于是，對鹽又多了一份鐘愛，早上喝一杯淡鹽水成了每天要做的第一件事。經過一段時間，喝淡鹽水便成了生活中的一個習慣，如果哪天因為特殊情況沒喝，便感覺一天都不舒服。

　　喝久了，便對淡鹽水又多了一份感慨。在各種時尚飲品充斥包圍生活的今天，一杯淡鹽水是有些寡味并且不夠刺激味覺的，人們喜歡喝各種時尚飲料，追求各種新鮮的感覺和味覺的刺激。在時尚的沖擊下，淡鹽水就像一個灰姑娘靜靜地躲在一個角落里，除非人們在病痛的折磨下到了醫院才會被迫接受淡鹽水的治療。

　　鹽，是人的機體必不可少的物質，沒有鹽的生活是不可想象的。一絲淡淡的鹽味，讓我們追名逐利的生活節奏得以減緩，讓我們疲于應付的心態得以調整，讓我們在品味這淡淡的味道時感受生活的真諦。一杯淡淡的鹽水，就像一滴從心尖滾落的淚水，滑過心靈的傷口，在痛苦的暈眩中輕輕地為你撫平傷痛。

　　當心靈遠離時尚和喧囂安靜下來時，人們會懷念那有著一杯回旋著淡淡鹽味的鹽水，淡淡的一絲鹽味，可以清除身體的污濁和心靈的塵埃，感受生活的寧靜和恬美，雖然平淡，但卻雋永。

　　一杯淡鹽水，如同一個多年相知的好友，平日沒有太多的交流和承諾，在你春風得意位居高處時，沒有華麗的贊美，沒有阿諛的奉承，沒有虛偽的笑容。但當你沉醉于各種光環時，他卻會給你最中肯的評價，在你遇到挫折時給你最忠實的友誼，在你遇到痛苦時給你最溫暖的安慰。

　　有人說，人生就像一場演出。當所有的演員退場，當所有的繁華褪去，當所有的輝煌不再的時候，也許他就在一個安靜的地方等待著你，等待著與你慢慢散步，等待著與你的心靈共舞，等待著與你一起欣賞落日的輝煌。這就是朋友，一個如同淡鹽水一樣的朋友。

　　人的一生漫長而短暫，回望來路，真愛我們的也許就是像淡鹽水一樣的朋友，能擁有一兩位像淡鹽水一樣的朋友，就是你做人的成功之處。

　　一杯淡鹽水，蘊含著生活的真誠和溫情，清潔我們的一生。

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