流淚和流汗雖然我們經常會遇到、會經歷，但你細心的去想想，它們之間又存在必然聯系。有些事情我們后悔的流淚了，就必須需要用今后的流汗來改正它；我們平時灑下的汗水，往往能換來成功后喜悅的淚水。

　　去年暑假，我和爸爸、媽媽一起從電視上看倫敦奧運會，運動員們的精彩表現，更加證明了汗水伴隨著淚水。羽毛球男子單打奧運會冠軍林丹，在北京奧運會以前一直處于低迷狀態，成績很不理想，經過多年努力，流下很多汗水，才拼來了這兩屆奧運會冠軍，成功后，他流下了興奮的淚水；劉翔在110米跨欄比賽中，再次意外摔倒，數位記者在現場播報時落淚，在他單腳跳到終點、吻別欄架時真是催人淚下，這種流淚又流汗的經歷，是人們對他重新站起來的期望，這種不怕輸的精神也是我們要學習的。

　　平時我在家寫作業，有時被一道題難住了，算了半天，費了很大勁也沒算出來，有時急的滿頭大汗，有時急的哭了，爸爸、媽媽給我鼓勵，讓我靜下心來，我拿起筆，擦干汗水和淚水，努力靠自己去解決它。有時考試考得不好，回家后，難過的流淚了，爸爸、媽媽鼓勵我不要灰心，只要平時多努力、多堅持、多流汗，就一定又會取得好成績。

　　通過觀看奧運會和我自己的表現，讓我懂得了任何成功后喜悅的淚水，都需要平時灑下辛勤的汗水，今后不管遇到任何事我都會努力去干，不怕失敗。