昨天，天氣晴朗。語文課上，老師進來了，說：“現在開始抽查昨天背書的情況。先同桌互背，然后小組內互動，背掉的小組下午3點10分就可以提前回家。”老師的話音剛落，同學們便爭先恐后地背起來。

　　表面上看，同學們背得行云流水，但也有一行人在濫竽充數。小組互動時，就能讓這行人現出“真身”。當第一小組背時，他們前期背得很流暢，但后來便卡殼了，而他們也算是背完了。老師的法眼似乎看出了歐冬至不會背，便叫他起來背，當他被到“黃土高原啊！你生養了這些……黃土高原啊！你生養了這些……”只見他一直重復著這句話。啊，卡住了！老師只好宣布他們小組不過關。下一組……

　　輪到我們小組了，我的心里像七八只吊桶打水——七上八下。腿就像海綿一樣，柔弱無力，手也抖得像篩糠一樣，生怕過不了關。我趕忙做“賽前熱身”，可是緊張讓我背得上文不接下文，我的組長卻背得非常流暢，為什么我就不行了呢？我問組長：“你為什么背得如此流暢？”他告訴我：“只要像平常回答問題那樣，保持鎮定就可以了。”于是，我做了幾個深呼吸，等腿不軟了、手不抖了，一試，果然一口氣就把它背出來了。到我了，我又做了幾個深呼吸，全神貫注地開始背了，可我還是背錯了一個字，不過老師宣布我們小組過關了，我暗暗吸了一口氣！

　　這次背書比賽讓我明白了：遇事一定要沉著冷靜，不要慌張自亂陣腳。