在日常生活或是工作學習中，許多人都寫過作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的'外部語言形式的轉化。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編整理的寫給自己的檢討書作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　我清晰的記得，那個時候非常過分的沉迷，沉迷什么呢？是手機，電腦嗎？都不是，而是過分沉迷看電視，所以我下定決心寫一份檢討書！

　　我記得有一次：終于到了周五晚上，我又可以看電視啦！本來，我是基本每隔一兩天看。不過，爸爸怕我影響學習，眼睛變近視，就定下了周一晚至周四晚上不能看電視，我只好不情愿的答應了。

　　我吃過晚飯，我直沖客廳，坐在沙發上，迫不及待的打開電視機，津津有味地看了起來，我這個人一旦看起電視，就忘了時間，不會主動關掉，當爸爸叫我要睡覺了，我說：“不要，再等會兒，反正明天是周末?！卑职终f：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，如果你有看電視這種樣子放到學習上有多好？”最后，我到十點多才進入房間。

　　以后幾周我一直還是老樣子，但我的眼睛有點開始近視了，成績也開始下降。如果再繼續下去，我的眼睛肯定越來越差，成績也會更退步，把我寶貴的學習時間白白浪費在看電視上，時間就是生命，現在的我相當于在慢性自殺。

　　我必須改正這個嚴重的錯誤，不然會后悔一輩子，不再看電視！不再浪費時間！浪費爸媽給我的生命！俗話說；少壯不努力，老大徒傷悲，我不能白白的浪費寶貴的時間與青春！我對不起自己的爸媽對我的辛勤付出，我已經認識到沉迷看電視的嚴重性！

　　我保證以后在周末不再迷戀電視，除了認真學習外，利用周末的時間多多鍛煉身體，參加一些社會公益活動，讓我的童年，我的青春江不會后悔！長大后做一個對社會有用的人，為我們的國家發展貢獻我的一份力量！