篇一：有付出就有收獲

　　付出不一定會有收獲，但不付出就一定沒有收獲。這證明了一句話：有付出就會有收獲。助人為樂是付出，他人回報是收獲；勤學苦練是付出，學習進步是收獲；艱苦訓練是付出，吸取經驗是收獲……

　　鏡頭一：別扭的動作

　　形體課上通常都會先做一些熱身動作。扭屁股、夾臀、挺胸等動作對老生來說是不足為奇，而對我這個新生來說，實在是非常別扭。我怎么做怎么不到位，怎么做怎么不自在。我總是在想：這些動作真令人頭疼，不做就沒辦法完成我的夢想——成為一個有氣質的女孩，做了又覺得不自在，讓我左右為難。經過我的一翻深思熟慮，決定為了我的目標，我必須認真、到位地做好每一個動作。

　　鏡頭二：痛苦的過程

　　課堂上，我最害怕的就是壓韌帶。我本身韌帶就非常差，再遇上這種課程，練習的過程簡直可以說是痛不欲生！我一手放在把桿上，另一手做出芭蕾舞蹈的手勢向上伸。兩只腳尖對準，肚子靠著大腿，臉貼在膝蓋上，手指觸碰腳尖。我連腿都拉不直，更不用說是往下趴。每當我疼到不行時，我都會想：為了完成我的夢想，我必須忍痛訓練，做得更好。盡管我的臉已經痛得通紅，我還是把腳放在把桿上伸直，壓腿。每一天的進步鼓勵著我，漸漸地，我不再感覺那么疼痛，反而感覺到一種欣慰，一股溫暖……

　　鏡頭三：困難的練習

　　形體課的基本功就是，學會頂水這項困難的練習。我拿著一瓶礦泉水在頭上擺弄著，凹凸不平的瓶底遇上我那光滑的頭發，可以說是“水火不容”。我用右手扶住瓶身，讓它能保持平衡，不倒下來。可每當我想放開時，它總纏著我不放，使我無法動彈。有幾次，我想放棄，可心里總是有一股力量在對我說：“堅持就是勝利，有付出就會有收獲！千萬不要放棄，加油！”就是這股力量在為我加油鼓勁，讓我勇敢面對困難。

　　有付出就會有收獲，這句話成了我人生的動力，也是我邁向成功的起始點……