生活在科技日新月異的時(shí)代，人們彷佛都被栓上了發(fā)條似的，上班族被公事鎖在辦公室，學(xué)生被課業(yè)鎖在補(bǔ)習(xí)班，每天都被“壓力”壓得喘不過(guò)氣來(lái)，綠意盎然的心靈也逐漸枯萎，生活變得越來(lái)越枯燥乏味。當(dāng)你感到身心俱疲時(shí)，不如好好放松一下身心，為自己釀制一碗“生活精力湯”吧！

　　“音符蘑菇”，是這碗“生活精力湯”中的主角。當(dāng)你累的時(shí)候，不妨聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、唱唱歌，隨著美妙的旋律拋開(kāi)煩憂吧！“拋開(kāi)憂郁，忘掉那不如意；走出戶(hù)外，讓我們看云去……”按下播放鍵，可愛(ài)的音樂(lè)精靈便從喇叭中鉆了出來(lái)，輕快的在我的心尖上跳起優(yōu)雅的華爾滋，為我滌去心中的污點(diǎn)，帶來(lái)了活力的泉源，滋潤(rùn)了干涸、貧瘠的心田。隨著音樂(lè)的旋律，舞動(dòng)身體，有時(shí)，我是孤傲的老鷹，在山巔等待一陣疾風(fēng)；有時(shí)，我是優(yōu)游的魚(yú)兒，逍遙的在水中嬉戲。??！在你疲累時(shí)，暢飲一碗生活精力湯，享受音符的滋潤(rùn)，好不痛快！

　　“書(shū)本胡蘿卜”也是“生活精力湯”中不可少的食材！當(dāng)你累的時(shí)候，不妨拿起書(shū)本來(lái)，進(jìn)行一趟趟新奇有趣的旅程吧！有時(shí)，看看報(bào)章雜志，關(guān)注一些社會(huì)上、國(guó)際上的大小事；有時(shí)，看看小說(shuō)或故事書(shū)，進(jìn)入高潮迭起、極具張力的情節(jié)中，與故事中的角色一同喜怒哀樂(lè)，拋開(kāi)現(xiàn)實(shí)世界的憂愁與煩惱；有時(shí)，看看漫畫(huà)書(shū)或笑話集，“哈哈哈！”大聲的把疲累笑出來(lái)，盡情享受幽默及快樂(lè)。

　　匆匆，常使人們亂了腳步，迷失方向；讓我們放慢腳步、放慢節(jié)奏，以八分音符的速度來(lái)過(guò)十六分音符的生活，為生銹的心靈上一點(diǎn)除銹劑及潤(rùn)滑油。別忘了，當(dāng)你累的時(shí)候，不妨讓我們一同為自己釀制一碗“生活的精力湯”吧！