生活中遇到無聊、苦悶的時候，需要我們能夠自得其樂，把煩惱轉化成快樂，品驗生活的樂趣。

　　每天乘坐公交車上下學，途中一個多小時甚是無聊。所以每次坐車時，我總是想盡辦法打發這無聊的時光。每當有人上車時，我會仔細觀察這些人，把他們想象成小說中的人物，再賦予故事情節，往往能從中得到不少有趣的感受。每當窗外飛馳的汽車駛過，我就把自己想象成置身大自然當中，身旁是飛奔的野獸，路旁高大的建筑物比作巍ER的山峰，我憑借這種想象，在這個境界中暢游，愉快而滿足。

　　同樣，我們還應該給予別人快樂，當別人犯錯或誤解你時,日記，寬容是最好的方法。

　　人山人海的旅游景點里，人們都懷著愉悅的心情參觀名勝古跡。當一個人不小心踩到你時，你不應該抱怨，而應該原諒別人，給予對方一個微笑。對方此時也會感到十分愧疚，而你此時的一個微笑，也立刻化解了對方滿臉的內疚，讓別人感到快樂。相反，如果你執意不肯諒解對方，要與對方理論，那就會使雙方都感到不愉快，所以說，寬容是化解矛盾的最好方法，它能讓任何紛爭、不和與不愉快化為烏有，讓人感到快樂。

　　總之，別忘了給生活加點糖，用寬容和快樂調劑生活，讓生活充滿趣味，享受高品質的快樂生活，我們的生活需要快樂，也需要寬容，所以，人人都應該懂得自得其樂，互相寬容，營造和諧的社會氛圍。