今天，是星期一，也是生存訓(xùn)練第一天，我滿懷希望的走進游泳池更衣室。一進去，我嚇了一大跳，里面全是人。大家擠呀擠，才得以進入游泳館里面。

　　看到那藍藍的水，我真想，一下子就跳進水里。剛走進里面，就看見紅、藍兩種顏色的的泳帽，老師說，會游泳的戴藍帽子，不會的戴紅帽子。我看到只有幾個同學(xué)戴著藍帽子。毛杰是班上的體育健將，可是我發(fā)現(xiàn)他戴的竟然是紅帽子，他說他不會游泳，真是出乎我們的意料。開始游泳了，老師叫我們會游的繞著圈子游。不知游了幾圈，我發(fā)現(xiàn)旁邊那組正在游接力賽，真是羨煞了我。我們游了一小時后，就上岸了。

　　接下來，是長時間的生存教導(dǎo)。我們進入了專門的教室，里面全是高科技的設(shè)施，那里有一本電子書，我的.手只要往左一揮，電子書就往左翻一頁，我的手只要往右一揮，電子書就往右翻一頁，哇!真神奇，這里的設(shè)備非常的先進。接下來講的是如何應(yīng)對地震，老師告訴我們，應(yīng)該做廁所里面放一個應(yīng)急包，里面包括食物、水、睡姿、錘子、手電筒等。為什么要選擇在廁所呢，因為廁所很牢固，可以抵擋住較強的地震，老師非常生動的給我們講解著，時間飛快的流逝，不知不覺已到下課時間，我依依不舍的離開生存教室。

　　這一次的生存訓(xùn)練非常有意義，也非常有趣，我們不僅懂得了很多的知識，還游了泳，真是一舉兩得。

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