今天，我和爸爸一起登了塘朗山。

　　吃過早飯后，我坐爸爸的車，我們一起到了塘朗山腳下。我們要從正門進去。我看了看表，現在是九點半，我和爸爸登半個小時就下來，或者是登上我們上次登到的地方下來。

　　我們進了登山口，大家早上起來，都來鍛煉身體來爬山了。這里的空氣很好，不像鬧市區烏煙瘴氣的。而且這里道路很寬，人也不多，不像南山那樣那么擠，而且這里我和爸爸是第二次來爬了，路線都很熟悉。我們沿著緩坡向上走，旁邊是成片紫色的狗尾草。

　　雖然只爬了一小段路，但是我和爸爸已經被太陽曬得有點熱了，加上我穿的是長褲長袖衣，我幾乎已經出汗了，而且開始逐漸變陡的路也讓我感覺到即使拄著登山拐杖也有點力不從心了。

　　我和爸爸遇見了一座橋，走過那座橋，我們就開始走下坡路了。我看看表，短短不到500米的一段路，我們走了5分鐘。聽爸爸吹牛，他走上山頂不到一個半小時。

　　這時，人變得多起來了，太陽也曬得更厲害，路旁邊出現了一些像長城城墻的東西。我開始有點懈怠了，現在我的'每一步好像都加了一個秤砣一樣，于是我開始忙里偷閑：我把登山拐杖當做槍，架在上面凹下去的地方，打起了槍戰。我瞄準前面的路人，假裝勾下扳機，槍口往上一抬；又瞄準這棵樹上的葉子，往前一捅；或者是去抽樹枝。總之我想起一切辦法減慢我的速度，只要我一看著前面的路，腳步就會不知不覺地加快。太陽已經當頭了，我的頭全濕了。我剛想喝水，爸爸說了一句：“等我們到那個地方再喝水哦。”說著指了指對面山上的一段路。這句話使我不禁打了個哆嗦。

　　我和爸爸爬到了一處岔路口，一邊是大路，一邊是小路。第一次爬山時，爸爸單獨從小徑走了，我和媽媽，姥姥從大道走。這回爸爸想看看大路，但是大路太陽太大，我和爸爸又走了小徑。

　　小徑都是陡峭的臺階，我覺得有點站不住腳，感覺要往后倒。此時的我已是大汗淋漓。我們沿著路走，走到了一處跟大堤差不多的種樹的地方，我和爸爸便坐下來休息了一下，這是我們第一次休息。爸爸給了我一點水喝，之后我用登山拐杖去打蜘蛛網，正打地不亦樂乎，爸爸要出發了，于是我和爸爸一起走上了小徑，繼續向山頂進軍。

　　我們終于走出了小徑，來到了大路上，然后我們又拐上另外一層臺階，這是通往我們目的地的一條小徑。我們走上了一處平臺，我想休息一下，爸爸叫我一氣呵成趕緊上去，于是我們又走了幾步，終于到達目的地了。

　　我們逗留了一會兒后，向下走去。我們在剛剛那個平臺上休息了一下，便又往下走，走到大路上，拐進另一條小徑，沿著陡峭的登山道，我們下了山。

　　到了車上，我的頭都快要暈了，看來我的鍛煉還要加強啊。

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