生命在于運動，合理的運動是我們健康的保障。運動像是車子上的潤滑油，車子失去了它，便無法在寬闊的道路上飛馳；人失去了運動，病魔將會陪伴他度過一生。爬山，一個熟悉的詞語，它正是運動的不二選擇。

　　鐵山坪森林公園，重慶近郊的國家4A級景區。那里山巒重疊，群峰俊秀，是江北地域彩帶上的一顆寶石。沿著彎曲的山路向上看，你所看到的是長達3500米，相對高對292米一路上綠樹環繞的鐵坪山公園健康步道。山腳下的文化廣場是我們征程的起點。首先映入眼簾的是那長得看不到盡頭的“云梯”，一階接著一階，仿佛永遠也走不完。單是這到屏障便足以嚇退想來征服這座山的一小半人了吧。爬到云梯的盡頭，就是一個小小的廣場，回頭再看云梯下的人，渺小的像一只螞蟻，這時，一股自豪感便油然而生了。緊接著，坐在旁邊的小涼亭里，細細品嘗著手中的飲料，聞著花香，聽著鳥語，看著不息的山泉，感受到自己的疲累正被一掃而空，這大概是爬山最美好的事情了吧。

　　雖然戰勝了高大的“云梯”，內心充滿了自豪，但是，爬山的征程還遠沒有結束。相反，這還只是個開始，與剛才直插云霄的“云梯”不同，這次來迎接我們的是一條被高大綠樹遮蓋地嚴嚴實實，連一絲光也透不進來的幽幽小徑。小路從目光的盡頭消失，這段路，將是耐力和毅力的雙重考驗，煩躁將是你最大的敵。它消磨著你的意志，看不到的盡頭，讓你覺得這段路沒完沒了。但是，當你靜下來時，當你一心一意爬山時，這些困難便消失地無影無蹤了。看，一只可愛的松鼠正靈巧地從樹叢中鉆出來，摳住樹中細小的凸起，毛茸茸的大尾巴擺來擺去，這是在向我們招手呢！正當我注意力被吸迎過去時，一只小鳥大概是飛累了，正好落在我的肩膀，不知它是覺得這里很溫暖，還是認為這軟軟的東西坐著舒服，竟嘰嘰喳喳唱起歌來，簡直伸手就可以把它抓住，拿回家養，但是見小生靈這般對讓你毫不戒備，誰又會產生這樣的念頭呢？

　　只要找對了方法，再久的時間也會很快過去。不知不覺中，我們就走出綠樹成蔭的小道，一片美麗的小湖出現在我的視線中。小湖的水很綠，綠得如同一塊無暇的翡翠，綠水又倒映著青山，讓這種綠變得更加深沉，百看不膩。連水里的魚兒都忍不住了，從水中躍起來，一定想看看這神奇的景象吧！

　　公園是很美麗，可看了這邊的美景，又看不到那邊，看到那邊的美景，又看不到這邊，有什么辦法能解決這個難題呢？有，當然有，繼續向前走，最高峰兩處小山包上的吊橋就很好的解決了這個問題，在上面你可以360°無死角地觀賞美景，公園內的景物都可以盡收眼底，大雁從頭頂飛過，池水被踩在腳底，空氣如此清新，森林如此美麗，這是一種怎樣的感受啊！

　　時間過得真快，一眨眼，我們就已經位于此行的終點----云嶺廣場，爬山的一切還歷歷在目，站在山巔，遠眺一望無際的樓房，再回想中途放棄的人，這真是應了古人的那句“世上無難事，只怕有心人。”只要你一心一意去爬山，就是珠穆朗瑪峰峰也能征服；只要一心一意去做事，就是移民月球也能做到。