“你好，我是一粒優質大米，我喜歡在人肚子里旅行。”

　　一天，一粒大米從它的被窩里鉆了出來，伸了一個大大的懶腰，準備好行李，緩緩地走出了家門，開始了它們的旅行。

　　它們先蹦進人們的嘴巴里，找到了可愛的小伙伴，“嗖！”的一聲已經由這里的喉嚨口滑到喉嚨中央了。這么多的大米，一粒有一粒的想法，它們的想法都不同：有的想當發明家，有的想當舞蹈家，還有的想當像李時珍一樣的醫生……這時候，大米們已經到了胃里了。“別擠啦！別擠啦！”有的優質大米抗議道。“我又沒擠！”還有的大米生氣了。好不容易才通過了這道安檢——胃。接著，優質大米們來到了滑梯——小腸。“小腸真長啊!”不知道誰說了一句。小腸像隧道一樣，老長老長的。最后，優質大米們來到大腸，旅行結束了，有大米抱怨道：“哎，怎么這么快呀！”

　　就這樣，一粒大米的旅行結束了……