今年這個假期很不一樣，因為我在假期里學會了游泳，鍛煉了我的毅力。

　　學游泳的好處還有很多，它不僅能強身健體，而且還是一項必備的生存技能，關(guān)鍵時刻可以逃生。經(jīng)常游泳，可以增強對感冒的抵抗力，可以具備更好的平衡力，還會使人更聰明，做事情注意力更集中。

　　在學習過程中，很多小朋友中途都放棄了，還哭著讓岸邊的媽媽抱，但是我堅持到了最后，我學會了蛙泳和自由泳，雖然有苦有累，但沒有眼淚，因為我很堅強。下面給你們介紹一下我怎么學游泳的，感受一下我的不一樣的假期。

　　看著游泳運動員在水里像魚兒一樣游來游去，可是真正想學會游泳，可不是那么簡單，需要克服許多困難和害怕的心理，例如要克服水很冷、人很累這些困難，還要克服對水的害怕，并且要有耐心和毅力。

　　學習游泳，首先要學會呼吸，呼吸就是換氣，只有學會了換氣，才能游很久、游很遠。在水里換氣可不如在地面上這么輕松自如，教練讓我在深水區(qū)，扒著池邊反復(fù)練習100次，有時候要連續(xù)練習1小時，雖然很乏味，但我知道這是學游泳必備的本領(lǐng)，所以我認真地練，用心去體會。現(xiàn)在，我已經(jīng)掌握了換氣的本領(lǐng)，能夠平躺在水底，能夠在水底打坐，能夠在水底跳舞和翻跟頭，還能夠撿到很多水底投放的硬幣和小石頭呢！

　　學習游泳，還要掌握好平衡。只有人的重力和水對人的浮力大小一樣，人的身體才能漂浮起來。在水中漂浮的時候，人要像個數(shù)字“1”，然后加入手臂劃水和雙腿蹬水的動作，你就會感覺到有一股力量推著自己前進了。手臂和雙腿的動作，我也練習了好久，除了1小時的教練輔導(dǎo)，下課后我還反復(fù)練習，反復(fù)琢磨。

　　學游泳鍛煉了我的耐心和毅力，使我不再是一個嬌氣的女孩。現(xiàn)在，我已經(jīng)能夠連續(xù)游泳500米，并且被授予四級泳帽。

　　雖然游泳的好處很多，但是一定要注意安全，在這里提醒小朋友注意幾點：

　　首先，要在正規(guī)的游泳池里游泳，不能在小河溝里游泳。

　　其次，?要在教練或爸爸媽媽陪伴下游泳，不能自己單獨去游泳。

　　最后，即使掌握了游泳技巧，已經(jīng)學會了游泳，也不能在風浪大的海里游泳，以免發(fā)生意外事故。

　　不會游泳的小朋友，聽了我的介紹，趕緊游起來，加入我們的小魚隊伍，也過一個不一樣的假期吧！