前天體育節的拔河比賽帶給了我深深的啟示，讓我為你娓娓道來。

　　那天我們在拔河比賽之前做好了準備，興致勃勃的進場站好了位。我們抓起粗繩練練手感，蓄勢待發。三班是我們的對手，他們也不甘示弱，操場上一片劍拔弩張的景象。

　　“滴哩哩”裁判猛一揮手，第一局比賽開始了。我們腳抵腳，肩并肩，指關節因為抓繩用力過度有些泛白，身體大幅度后仰，緊咬牙關；我也用著力，腳努力抵住前面同學的腳，手上的青筋都顯現出來了。我暗暗給自己鼓勵：“堅持就是勝利！加油！”。三班的同學姿勢雖然與我們一模一樣，卻明顯比我們輕松得多。我們的啦啦隊為我們加油鼓勵，但無濟于事，三班勢如破竹，力量暴漲，一下子就把代表勝利的紅布扯向他們那邊，我們被拽的潰不成軍。

　　第二局，我們扳平比分，所以一個個都使出了吃奶的力氣。我們的“彌勒佛”更是用出全力，胖胖的身軀穩如泰山，額頭上滲出豆大的汗珠，平日愛笑的他此時連表情都凝固了；我前面的陳鈺怡快要用盡力了，只好以身體的重量作為支撐，鞋底與地面打滑發出“吱啦”的聲音，我趕緊用腳把她的腳抵穩，不讓她摔跤。而三班可能因為第一輪旗開得勝有點小得意而低估了我們，在我們全力以赴的狀態下被攻了個措手不及，紅布漸漸地靠了過來。三班很快回過神來，發動了荷槍實彈的反擊，場面僵持著，我們的啦啦隊在場外心急如焚，恨不得沖過來助我們一臂之力，可最后我還是由于實力不敵對方慘敗。

　　雖然這次比賽我們輸了，但是我獲得了許多啟示：不管干什么都要全力以赴，還要拿得起放得下，比賽重點不在于結果而在于過程。這次比賽，我受益非強。