散步不僅能使人的身體健康，防止疾病，而且能使人減肥。聽說我姐姐堅持每天散步，一個月瘦了五斤。我外婆知道后，決定用這個方法湊湊效。因此，每天晚上，我都會被外婆拉著走出家門。

　　這天，我又在外婆的嘮叨下走出了家門。我非常不情愿的向濕地公園走去，因為，在我最不喜歡的事情中，散步可算是王中王了。一路上，我沒精打采的，盡管沿著河邊走會有陣陣涼風襲來，讓人舒暢至極。我拖著疲憊的身體走到去濕地公園的要經過的壁南河公園時，我感覺我真個人就像背著一個沉重的包袱一樣，馬上就要昏過去了。每次來到壁南河公園，我都會進廁所泡一泡，為的不是上廁所，而是進去吹一下空調，涼快一下。因為，走了這么長、這么久的路了，我都已經汗流浹背的了，汗水一攻占了臉上百分之九十七的位置，就除了眼睛、鼻子、嘴巴以外，其他地方早已被汗水占據，連一根頭發絲也難逃濕透的厄運。等到了濕地公園，我已累得不成樣子了，恨不得趴在地上。

　　又是一次，我和外婆再次走出了家，向濕地公園進攻。這次，我們吸取了足夠的教訓，帶好了一大壺水和一把扇子，還有一張隔背的毛巾。這一次在路上，我突然感覺，沒有這么累了。于是，我試著去挑戰更遠的路程，可結果始終如一：“不再是疲憊的預兆，而是如釋重負，輕松自如的走著。”

　　這次散步經歷，讓我明白了：“人們所謂的極限，就是身體最為疲憊的時候。但是，當你超過這個極限的時候，一切都會變得輕松起來。