冬日的風已經吹來了，涼意漸濃，但在最后的黃昏，在溫暖的陽光下，學校主大道上，有時八支竹竿相疊，學生相繼跳起竹竿舞；有時一條長繩飛舞，學生如長龍般魚貫而出……讓在身體中叫喧著的青春活力，自由的展現。

　　九年級無疑是一個備戰中考的時段，對初三學子來說，現在的每一分每一秒都關系著將來的每一月每一年，由此顯得無比重要。這一點我們心里自然知道，但有句老話說得好：“身體是革命的本錢?！比绾纬鋵嵱邢薜恼n外活動，是在學習之外必要的事項。

　　為了在緊張的學習中鍛煉身體，勞逸結合，我班特別推出竹竿舞和八字跳長繩兩個集體項目，除此之外，應學校要求，每位學生可報兩項活動，例如跳繩、排球等，一些在體育中考項目上薄弱的同學也可利用活動課的時間進行補差。這樣，一節課45分鐘便足夠豐富：先是練習不同花式的竹竿舞，再是一部分同學跳長繩，其余時間個人分配。既放松了身心，又提高了身體技能，同時也為體育中考做準備。

　　每當此時，校園中歡聲笑語不斷；青春活力無限。一個個跳躍的身影，一聲聲加油的鼓勵，無一不傳遞著我們年輕的訊息：青春之花在此刻綻放，成功之路從這里出發！