一個(gè)月前為了減肥，老公幫我制定了一個(gè)長(zhǎng)期計(jì)劃加一個(gè)短期計(jì)劃。每天上班爬山便是其中一項(xiàng)。

　　每天，我都用30分鐘到達(dá)山頂?shù)挠^景臺(tái)處，再用10分鐘下山到單位。轉(zhuǎn)眼間一個(gè)月了，每天如此。

　　今天，照例爬山上班。

　　我順著臺(tái)階往上走，走了大約百十米遠(yuǎn)，就開(kāi)始大喘氣。無(wú)奈，我總是走走停停，順便欣賞一下周?chē)拿谰啊?/p>

　　雨后的劉山公園一片郁郁蔥蔥，高大的樹(shù)木都枝繁葉茂。看著滿眼的綠色很是養(yǎng)眼。山上到處可見(jiàn)晨練的老人。

　　我注意到，前面有一個(gè)穿紅色運(yùn)動(dòng)衣的中年婦女，邁著穩(wěn)健的步伐，始終走在我的前面。就想起了我的減肥教練，老公的話，“山上時(shí)最好給自己找一個(gè)目標(biāo)，朝著目標(biāo)前進(jìn)，就輕松多了。”

　　于是，我就以前面的“運(yùn)動(dòng)衣”為目標(biāo)，和她保持能目測(cè)到的距離。穩(wěn)步前進(jìn)！

　　由于長(zhǎng)期缺乏鍛煉，我總是一會(huì)兒快一會(huì)兒慢，眼看就要趕上她了，但因體力不支，上氣不接下氣，只好作罷。但我的目標(biāo)卻始終沒(méi)有停下來(lái)，也沒(méi)有回頭看。

　　為了不跟丟目標(biāo)，我一邊追趕，一邊氣喘吁吁。

　　忽然，一直超前走的目標(biāo)，停了下來(lái)，回頭看了看我，又轉(zhuǎn)身繼續(xù)走。

　　只一剎那，我驚呆了！我鎖定的目標(biāo)竟然是一位老人，還是一位年過(guò)花甲的老人。這下，我又來(lái)了精神。決定繼續(xù)跟著目標(biāo)前進(jìn)，不能拉得太遠(yuǎn)。

　　就這樣，我順利的到達(dá)了山頂。頓時(shí)，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，好不愜意。習(xí)慣性的拿出手機(jī)一看表，才二十分鐘，太不可思議了。我竟然提前十分鐘到達(dá)了山頂！

　　欣喜之余，忙給我的教練打電話報(bào)喜。只聽(tīng)老公不緊不慢地說(shuō)：“你這次目標(biāo)找得好，讓你事半功倍了。”

　　是啊，這次我打一開(kāi)始就找準(zhǔn)了目標(biāo)，雖說(shuō)途中發(fā)現(xiàn)目標(biāo)竟是一位老人，但我還是沒(méi)有更換，繼續(xù)向著目標(biāo)前進(jìn)。雖然我最終也沒(méi)能超過(guò)我的目標(biāo)，但我還是提前完成的任務(wù)。

　　這就是一種收獲，一種莫大的收獲。

　　在我們干一件事情之前，最好先確定一個(gè)合適的目標(biāo)，然后再向著目標(biāo)前進(jìn)，就不至于“迷失方向”。

　　第八屆“書(shū)香班級(jí)”活動(dòng)開(kāi)始了，親愛(ài)的小博友們，你們是否已經(jīng)確定了目標(biāo)？如果沒(méi)有，那就趕快鎖定目標(biāo)，大膽前進(jìn)吧！

　　找準(zhǔn)目標(biāo)，可以讓你事半功倍！我行，你也行。