連結健康的機密就是適本地節制食物、飲料、就寢和愛情。（雨果《巴黎圣母院》）

　　用不著操心去裝門面，不用苦心發急去勾心斗角，也不用為了妒忌他人和患得患失而懊惱。

　　——馬克·吐溫《鍍金期間》

　　埋頭于健康的事越少，變為不健康的偏向的傷害就越大。

　　——狄更斯《雙城記》

　　有紀律的生存原是健康與長壽的法門

　　——巴爾扎克《賽查？皮羅多隆替記》

　　大方的生存，就其狹義而言，是使休息活潑的藝術。

　　——《巴爾扎克論文選》

　　——呂溫

　　西班牙斗牛之類的畸形的活動是野蠻表征。但是專門的活動倒是文明的表征。

　　——托爾斯泰《安娜·卡列尼娜》

　　謙善其心，弘大其量。

　　——王守仁

　　運氣是鏡子，照得最豁亮時便碎了。

　　——蒙田

　　固然人人都企求得很多，但所必要的倒是微乎其微。由于人生是長久的，人的命運是無限的。

　　——歌德

　　在風度上和在各種事變上一樣，惟一不衰老的工具，是心地。心地仁慈的人單純樸實。

　　——巴爾扎克

　　在人生門路上忍讓三分，就能天寬地闊。

　　——卡耐基

　　丈夫志氣薄，兒女安得知？

　　——呂溫

　　感官的愚弄正是感官的一種快樂。

　　功遂身退，天之道。

　　——《老子》第九章

　　這是告訴人們恰到好處本領天然規則，不克不及知進而不知退、善爭而不善讓。但要注意，此處“身退”并不是要人作隱士，只是要人功成而不有，不自我收縮，不操縱，不見圭角，不不可一世。