1媽媽減肥

　　媽媽減肥，我想大家看到這個題目，都感到很熟悉吧。

　　我的媽媽臉圓圓的，身上的肉成為了她的苦惱。

　　媽媽的肥胖，都成了外人的笑柄。

　　這天，媽媽回來了，大吼：“我要開始減肥啦！”爸爸正玩著電腦，不經意說：“減肥有什么了不起的，大不了胖就胖了。”媽媽生氣了，說：“你懂什么！”接著，媽媽又看了看我，問道：“嘉嘉，你說呢？”我嬉皮笑臉：“減肥好啊，這樣別人就不會笑我媽媽了！媽媽，等你減肥成功后記得要請我吃大餐啊！””好！”媽媽對我的答案可滿意了，哼著歌進廚房開始了飯菜大戰。

　　第二天，媽媽早早就起來，為我熱飯，煮菜。我睜了睜眼睛，顛顛倒倒地走到廳，看電磁爐煮著好幾個雞蛋呢。媽媽看我那驚奇樣，解釋道：“減肥期間早上應該吃雞蛋，中午可以吃一點肉，晚上呢就吃青菜。”哦！原來是這樣啊。

　　這樣地持續了好幾天。今天晚上，媽媽終于可以吃一點兒飯了。爸爸開玩笑：“我看你不是減肥，而是餓瘦的，別人還白收你的錢呢！”媽媽不顧爸爸說的話，吃著飯，我呢，在一旁咯咯直笑。媽媽為了減肥，吃了不少的苦，餓了這么多天，我想，餓的滋味肯定不好受吧。

　　其實，媽媽只要多運動就能減肥了，而不用花錢去請別人來教。而媽媽呢，整天在店里守客人，都沒有鍛煉一下，怎么會不胖呢？我老是這樣說媽媽，她都一屑不顧。哎，誰叫她是我媽媽呢。

　　我真希望有一天媽媽減肥成功了，這樣，她的煩惱就會少了一大半。

2媽媽要減肥

　　我想我這個年紀是最愛臭美的也是最愛打扮注重身材的，不過我家里似乎有一個比我還愛臭美的人，那就是我老媽。

　　那是星期六的早上，突然從媽媽的房里傳來一聲尖叫，我趕緊跑過去，只見媽媽穿著連衣裙，只是腰部的拉鏈一直拉不上，媽媽哭喪著臉說：“哎，腰部的肉太多了，好看的衣服只能遠距離欣賞了。”吃晚飯時，媽媽鄭重地宣布了要減肥這件事。

　　減肥計劃開始實施。晚上，我陪著媽媽到小區里散步。散步時，媽媽使勁擺著雙臂，邁開大步向前走著。我想：這已經不是散步了，而是變成競走比賽了。走啊走，走啊走，不知不覺中已經繞整個小區走了五圈了，累得我腰酸背痛，腳抽筋。要知道，我們的小區西湖花園一圈至少也有一千米啊，五圈下來也走了快一個小時了，這一下媽媽應該會回家里吧。沒想到媽媽又來到活動器材區，媽媽站在“扭腰機”上，大幅度地扭啊扭，都扭得快成麻花了，嘴里還不停地數著：“五十六，五十七……”一副不把腰扭細誓不罷休的勁兒。減肥結束，媽媽好像剛從水里撈上來似的，回到家累得連話都不要說了。有時候外面下大雨，媽媽沒時間去戶外活動，她就會在家里扶著桌子扭腰，做做自編的“減肥舞”。一天又一天，媽媽的腰瘦了下來，贅肉也奇跡般消失了，媽媽又恢復了往日的笑容。

　　過了一些日子，我們以為已經風平浪靜了，突然我們聽到一聲尖叫，我和爸爸急忙去看，問怎么了，我媽來了一句：我又胖了……

3我幫媽媽減肥

　　最近，媽媽總是心事重重又嘮嘮叨叨的。原來，她對自己的身材非常不滿意，幾次想早起運動，可就是起不來！瞧媽媽那胖胖的身體，粗粗的腰，臀部又那么大，真有些不美觀。更糟糕的是，天氣一變化，她就感冒！哎——

　　可不是嘛，每天晚上11點30分才睡下，早上怎能起得來呢？再說，媽媽又不愛運動，能不胖嗎？可如何還我一個健康、美麗的媽媽呢？最好的辦法就是促使她下定決心，天天堅持運動。我一直這樣想。

　　我苦思冥想寫好了計劃書，“命令”媽媽買一個靈巧、便宜的健身器。于是，“減肥大戰”開始了！

　　第一天，我把鬧鐘調到6點15分。早上，悅耳的鈴聲響了，我立刻跳下床，在門縫中瞅著媽媽的房門。等了一會兒，還沒有動靜，我輕手輕腳走過去，悄悄的推開她的房門。只見媽媽睡得正香。看著媽媽那一臉的疲倦，我不禁心一軟，唉，減肥計劃失敗了。

　　我找了找原因，又修改了計劃書，把它貼在門上，然后，我高聲念道：

　　減肥計劃

　　一、晚10點準時睡覺。

　　二、早上6點15分起床。

　　三、運動項目：

　　1、健美操

　　2、在健身器上做30個扭腰動作

　　3、自由活動

　　主教練：王蕊小姐（注：有特殊情況，要向本教練請示，否則不得有誤。）

　　當天晚上，我讓媽媽10點準時睡覺，早上，當美妙的鈴聲再次響起時，媽媽已身穿運動服，站在我的門前，笑瞇瞇地說：“王教練，我們可以開始嗎？”我滿懷欣喜，大聲說：“Begin!”計劃果然奏效，真是太好啦！

　　訓練開始了，我先讓媽媽跟我做健美操，其實就是廣播操。可才做到第六節“側身運動”時，媽媽已經上氣不接下氣，臉漲的通紅，喘著氣說：“教練同志，能否休息片刻？”我堅定地說：“NO！”在我的鼓勵下，她艱難地做完了十節操。接下來，媽媽在健身器上做了30個扭腰動作，媽媽邊做邊數：“20、21、22……”到最后，媽媽的扭腰動作幾乎變成了“企鵝舞。”終于做完了！“OK，最后一項，自由活動！”媽媽一聽，拍手叫好。只見媽媽踢踢腿，彎彎腰，扭扭脖子甩甩手，很認真地做著每一個動作。

　　又過了幾星期，媽媽再一次站在臺秤上時，呀！少了幾公斤，媽媽開心的笑了！我突然覺得，媽媽年輕了許多！同事們都說她比10年前還美！可她們哪知道，媽媽的身后，還有個嚴格的小教練呢！

4媽媽減肥記

　　最近，媽媽突然要減肥，這可讓我和爸爸這兩位“食肉族”遭了秧。于是我和爸爸堅決反對她的這一行動，終于在我和爸爸的軟硬兼施下媽媽答應不限制我們的“用餐”。

　　中午，媽媽做了一桌子豐富的菜，我和爸爸吃得津津有味，媽媽卻只是挑一些黃瓜以及西紅柿之類的菜吃。我故作高聲地問媽媽：“你想吃點？味道很不錯哦！”媽媽一邊搖頭一邊說：“不想，不想，我要減肥！”爸爸也在一旁打趣地說：“老婆，你不饞嗎？”媽媽還是搖頭，說：“不饞，不饞，我要減肥！”其實她的眼角已經瞟到桌上的那一盤紅燒肉了。

　　下午，我剛放學回到家就聽見房間里傳來了“呀”的尖叫聲，我放下書包立刻沖進房間，原來媽媽在房間里轉呼啦圈呀，只見呼啦圈從腰間一下子就滑到了腳根，繼而掉在了地上。媽媽迅速地撿起來，又開始扭動著身子轉起來，可是呼啦圈卻像個不聽話的孩子似的，又掉了下來。站在一旁的我終于忍不住大笑起來，可媽媽卻像沒聽見似的繼續練習，我的老媽勇氣可佳呀！

　　不一會兒，我和爸爸在客廳看電視，突然聽到房間里又傳來了一聲尖叫，我和爸爸又快速地跑過去，只見媽媽在房間里這件衣服穿一下，那件衣服比一下，可能沒有一件合適的吧，所以才會大叫，我隱約之間聽到媽媽小聲地說：“怎么辦，怎么辦，又胖了！”

　　好不容易到了晚上，我想媽媽應該不可能再有減肥行動了，于是，我央求著媽媽給做晚飯，可是媽媽卻說減肥計劃里面是沒有晚餐的，她準備空腹，如果想要吃飯，就去叫爸爸做。

　　晚上，我起來上廁所，看見媽媽咬著牙，繃著臉還在跑步機上跑步，豆大的汗珠向下流淌，看到媽媽這么努力地減肥，我心里真不好受。

　　媽媽，你什么時候才可以停止你的減肥計劃啊？