每個人都會做很多的事，然而最重要的是做事過程中的體會。我這次到長河體驗生活，體會最深的就是到長河的第二天。

　　這一天，我才感受到到什么是辛苦，什么是團結就是力量，什么是真正的快樂。

　　這一天，雖苦，但我們感到很快樂；雖累，可付出卻得到了回報；雖短暫，留下的快樂時光讓我們久久難忘。

　　一個人的一生有四種必不可少的調味品，那就是“酸、甜、苦、辣”。

　　我在這一天里，體驗了這四種調味品，讓我受益非淺。

　　事情是這樣的，我們去體驗紅軍長征的艱辛，特別是在“飛奪瀘定橋”的時候，感觸特深，沒有頑強的毅力、堅定的信念和團隊精神就不能取得勝利。

　　使我印象深刻的是過“草地”，雖沒有紅軍老前輩經過的草地那樣困難重重，險象環生，但我們還是遇到很多困難，最后我們還是順利過來了。因為我們心里都有一段共同的警句-----累不累，想想革命老前輩；苦不苦，想想紅軍二萬五。是呀，紅軍長征遇到的千難險阻都克服了，我們這點困難算什么呢？

　　到了中午，我們自己動手做竹筒飯，每個人都有明確分工，不管誰罷了工，這一組都做不出飯來。當我們破開竹筒，嘗到自己做出的香噴噴的飯時，那種心情真是無以言表。

　　晚上的篝火晚會，是我們個性張揚，才華展現的時候。舞蹈、唱歌、小品、猜謎等，將今天的活動推向了高潮，讓我們度過了人生中最快樂、最難以忘懷的一天。