我努力往上一跳，兩手迅速地甩了兩下，汗水也隨之滴落到地上，可，我還是失敗了。

　　“唉，”我喘著粗氣，手扶著墻，“不行，還是跳不過去。”我擦擦頭上的汗：哎，學雙飛怎么就這么難啊？看別人跳起來那么輕松自如，怎么到我這兒卻不行了呢？每次都差那么一點點，繩子甩到腳邊就停下了。我沮喪地搖了搖頭，拿起繩子繼續練習。

　　又接連跳了好幾次，可沒有一次是跳過去的。我的信心一點一點地消失了。想放棄，可跳雙飛是體育考試的內容啊！總不能交白卷吧。硬拼不行，那就只能使用巧辦法了。我跳了幾下，邊跳邊找自己失敗的原因。反復試驗以后，我終于總結出來了：我不是沒有能力跳過去，而是沒有信心跳過去。內心深處，我總認為自己不行，跳不過去，每次繩子剛到腳邊，我就不由自主地停下了。這樣循環往復，我對自己也越來越沒有信心了。

　　找到原因后，我重新拿起繩子，在心中默念著：“我一定能行。”不管跳得過去還是跳不過去，我手中的繩子始終都不停，雖然還是沒有跳過去，但感覺要比之前好多了。

　　再一次深吸一口氣，身體騰空，雙腳猛得一跳，繩子快速甩了兩下——我又停了下來。可這次，我發現我的繩子沒有落在前面，而是停在后面了。它在告訴我：我成功地跳了一個雙飛。我既欣喜又驚訝，眼前的.這一切讓我難以置信，真可謂功夫不負有心人啊！

　　這時，我恍然大悟：我一直沒跳過去的不是那根繩子，而是我心中的那道坎。跳過心中的那道坎，對自己充滿信心，成功就在前方向你招手！

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