我是一個瘦小的男生，體育并不是我的長項。在三年級的一次運動會中，有一個800米的長跑項目，班里報名的人寥寥無幾。為了補齊參賽人數，我思慮再三決定報名參加比賽。

　　比賽那天，看著其他選手各個精神飽滿、活力充沛，我這個從沒參加過訓練的人，不禁心里直打鼓。才跑了一圈我就覺得腿像灌了鉛一樣沉重，經過班級營地時我聽見了同學們竊竊私語的質疑聲，整個人感覺越來越不好。

　　這時，突然一個人跑到我身邊大聲的喊著：“張梵銳，加油！加油！”原來是任老師。只見她臉憋得通紅，露出一副焦急的模樣，一邊大聲地喊著“加油”，一邊有節奏地揮動著雙臂，帶動同學們一起為我加油。那一聲聲有力的“加油”好像在告訴我：一定要堅持！我心中升起了一股力量，邁開步伐堅定的跑了下去……

　　每當我遇到挫折時，總會想起任老師的那聲“加油”，它總會在我想放棄的時候提醒我要堅持，鼓勵我向著成功再次啟航進發！