造物主是慷慨的，賦予我們生命的同時，賜予了我們快樂。因為快樂，我們才珍惜生命，贊頌生命，我們才會享受生命。每時每刻每一寸土地上，我們都能夠被快樂激蕩著。

　　因此，我們用快樂來歌唱生命。

　　第一輯痛并快樂著

　　盡管我們小心翼翼地在這個世界上行走著，但我們總會跌倒，腳下的石子磕破足趾。而我們痛苦時仍可以快樂，為不被這塊石子絆倒第二次而快樂，我們因重新站起而快樂。

　　杰克·倫敦筆下的巴克，在冰天雪地中拉著沉重的雪橇，他肉體上是痛苦的，但他卻快樂著，為自己新生命的開始，為自己已經埋身大自然中，為那野性的呼喚，而最終，巴克在痛苦和快樂中找到了自己的家 森林。

　　痛并快樂著，我們才有搏擊的權利。

　　第二輯擁有所以快樂

　　生活的人都是富有的，因為他們擁有陽光擁有生命中的色彩。

　　每天都面對鮮活的太陽，如何能不快樂？

　　從古埃及的《太陽頌》，古印度的《梨俱吠佗》到中國偉大詩人屈原的《楚辭·九歌》，英國詩人拜倫的《唐璜》、彌爾頓的《失樂園》，他們都用滾燙的字來贊頌太陽。

　　所以擁有是快樂，陽光，大自然都是我們的快樂源泉。

　　每個人都可以快樂，只要你認識到你的生命里還有陽光。

　　第三輯付出而快樂

　　我們可以蔑視自己的生命，無視自己生存的意義，但決不能忘記我們的責任。

　　責任意味著你的付出，不必是深海的回報，可以是一個削好的蘋果，可以是一杯熱茶；不必是一頂博士帽，可以是來自遠洋的家書，可以是電話里的問候。爸媽因你的一點付出而快樂，而你因他們的快樂而快樂。

　　每個付出的人都是快樂的，因為他們有快樂的理由。

　　尾聲快樂無處不在

　　快樂不是詩，不是畫但它如詩如畫。快樂不比春風，但它可以復蘇萬物，吹拂每一個孤寂的心靈。