今天下午，第一節課是足球校本課。

　　老師先讓運球三圈，結果我滿頭大汗，氣喘吁吁。接著，讓我踮球50個！用腳拍球20個！接高空球30個！我本以為自己技術很好，可別人早超過了我！唉！我的老毛病又犯了——每次練習時就想，只要有時間就練習，結果，一有時間，我偏偏不練！好像大腦不受控制似的。終于，踮球到了50個！我又驕傲起來。看了看旁邊的同學，他們早就開始做第二項了！用腳拍球。我的臉色忽紅忽白，心情始終沒有平靜，更沒想到的是，別人都做完了，我卻連第二個項目都沒做完。我突然想起一句名言：“虛心使人進步，驕傲使人落后”。于是，我把心靜下來，全神貫注地看著球往哪里走，我就往哪里拍，不再像以前那樣自大了，結果壞掉的次數越來越少，成功的次數增多了！不一會兒，我就做完了。做完這3個動作，才使我明白了“虛心使人進步，驕傲使人落后”的道理。最后，我做完了用手拍球等動作。時間過得飛快，不知不覺地就從我們身邊擦肩而過，“叮鈴鈴”下課鈴響了，我們只好依依不舍地回到了班級。

　　今天我們上了一節快樂的足球課。同時，我也明白了一個道理：“虛心使人進步，驕傲使人落后的道理。”