描寫菊花的功效與作用作文

菊花時(shí)間：2021-08-31 手機(jī)版

描寫菊花的功效與作用作文

　　導(dǎo)語：菊花味甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。下面是小編整理的一些關(guān)于菊花的優(yōu)秀作文，歡迎查閱，謝謝!

　　篇一：描寫菊花的功效與作用作文

　　記得曾經(jīng)學(xué)過一篇課文，講的是在一個(gè)萬紫千紅的春天，一位雙目失明的老人坐在馬路邊，手拿木牌，上面寫著“我什么也看不見”。世上還有許許多多的盲人，他們生活在黑暗的世界里，與盲人相比，我們是何等的幸運(yùn)! 眼睛，它是五官之首，是人的重要器官，對(duì)于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活均至關(guān)重要。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛，而要保護(hù)好自己的眼睛，日常膳食的調(diào)理是件重要事情。#動(dòng)物性食物中的維生素A、植物性食物中的胡蘿卜素就是保護(hù)眼睛、維持正常視覺的“靈丹妙藥”。缺少了它們，眼睛就會(huì)暗淡無光，視力下降。因?yàn)榫S生素A和胡蘿卜、素直接參與視網(wǎng)膜上吸收光線的化學(xué)物質(zhì)--視紫紅質(zhì)的形成。如果人體中維生素A營(yíng)養(yǎng)狀況較好，則視紫紅質(zhì)的合成就多，在暗光下恢復(fù)視覺的時(shí)間就較短。反之，維生素A營(yíng)養(yǎng)狀況差，血液中維生素A含量不足，則可導(dǎo)致視紫紅質(zhì)合成障礙，就會(huì)出現(xiàn)人到夜晚即模模糊糊看不清東西的夜盲現(xiàn)象。而一經(jīng)補(bǔ)充維生素A或胡蘿素這種毛病就會(huì)解除。#此外，維生素A和胡蘿素也是維持人體上皮組織正常代謝的主要營(yíng)養(yǎng)素。一旦維生素A缺乏，就會(huì)出現(xiàn)干眼病和角膜軟化癥。這樣，從外表上給人一種眼皮皺褶、眼珠無光、失水少神的感覺。#食物中的維生素B2，亦是保護(hù)眼睛的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。一旦缺少了它，也會(huì)出現(xiàn)眼睛伯光、干燥、乏神、迎風(fēng)流淚和視力下降等現(xiàn)象，給人一種眼睛疲憊不堪、沒有精神的感覺。#中醫(yī)理論認(rèn)為：“肝開竅于目”。因此，明目保健措施多以養(yǎng)肝腎之陰、補(bǔ)心肝血分、平肝潛陽、瀉降肝火為主。我國(guó)民間以食護(hù)眼明目的方法很多。由于維生素A主要存在于動(dòng)物肝臟中，因此有“食肝養(yǎng)目”之說。苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡蘿卜等黃綠蔬菜中的胡蘿素含量較高，多吃新鮮蔬菜也具有保護(hù)眼睛之作用。菊花具有養(yǎng)肝清火明目之功效，是人們喜愛的泡茶佳品。#此外，人的眼睛一旦患了眼病，除了要遵醫(yī)囑用藥外，常吃些對(duì)眼睛有益的營(yíng)養(yǎng)食物，也會(huì)加快對(duì)眼病的恢復(fù)，使眼睛水靈有神，下面幾款眼病食療法，對(duì)眼病防治大有好處。#近視眼者要避免視力衰退，就得多吃魚、糧食、柑桔類水果與紅色果實(shí)。但要注意那些加重近視的食物，特別是糖、肉和全脂奶酪。#遠(yuǎn)視眼者在您的菜單上應(yīng)該有更多的大蒜、洋蔥、乳制品(脫脂牛奶)、干果、動(dòng)物肝臟。應(yīng)當(dāng)避免食用肉或動(dòng)物油燒的`菜。白內(nèi)障與老花眼患者最好是多喝水，每天至少喝一升半水;其次，要多吃糧食、綠色蔬菜和生菜、胡蘿卜與西紅柿，多吃水果也很好，特別要吃柑桔類水果、葡萄、檸檬、香蕉、杏子。還要定期地吃些含鈣食物。要避免喝酒、抽煙、吃動(dòng)物脂肪和糖。#青光眼患者眼壓過高，為了減低眼壓，菜單里應(yīng)有大蒜和洋蔥。此外，要少吃油膩的東西，不要喝茶、咖啡、酒，并需完全戒煙。

　　篇二：描寫菊花的功效與作用作文

　　菊花是我國(guó)十大名花之一，全國(guó)各地幾乎隨處可見。

　　干菊花又干又癟，像用綢紙做的。它的顏色是黃色的，中間的花蕊比花瓣更黃一些。花心是綠色的，好像是一粒粒魚籽。干菊花大體上是圓形的，花托綠綠的，形狀像一個(gè)五角星。

　　我把幾朵干菊花放進(jìn)杯子里。干菊花有的趴著，翹起它那綠綠的花托，花托外圈還鑲著一根長(zhǎng)長(zhǎng)的項(xiàng)鏈;干菊花有的側(cè)著身子，幾片花瓣伸得格外長(zhǎng)，好像迎接著水的到來;干菊花有的是靠著杯圍的，好像仰著頭等待人們給它們水喝，我知道每朵菊花都在迎接它們第二次的生命。

　　隨著沸水倒進(jìn)杯子里，干菊花在水里翻跟頭，后來浮上了水面，把水面覆蓋了。菊花把屁股朝向了我們，我心想：他們真淘氣。

　　我把菊花翻了過來：菊花有的盛開了，花瓣很小很短，像一個(gè)個(gè)小小的白珍珠;有的還沒有盛開，花瓣黃黃的。這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)茶水變成了淡黃色的，菊花越來越水靈了。看到了盛開了的菊花，我想到了秋天的菊花：秋天，滿地的菊花開放了。美麗的菊花一朵挨著一朵地開放著，鮮鮮亮亮，好像一匹寬幅的刺繡綿鍛。。。。。。

　　茶水慢慢變成了深黃色，過了一會(huì)兒變成了黃綠色，最后，菊花漂漂悠悠地沉了下去。聞著菊花的清香，饞的我直咽口水。

　　菊花的品種多姿多彩，還帶有一抹淺淡宜人的馨香，而且功用非凡，是一種藥食同源的常見花卉，我國(guó)自古就有賞菊、吃菊的習(xí)慣，一直綿延了數(shù)千年。

　　菊花味甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的病均有一定的療效。嘿，作用真不少呢。

　　我愛菊花，更愛那香氣四溢的菊花茶。

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