描寫菊花的功效與作用作文
導語：菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。下面是小編整理的一些關于菊花的優秀作文，歡迎查閱，謝謝!
篇一：描寫菊花的功效與作用作文
記得曾經學過一篇課文，講的是在一個萬紫千紅的春天，一位雙目失明的老人坐在馬路邊，手拿木牌，上面寫著“我什么也看不見”。世上還有許許多多的盲人，他們生活在黑暗的世界里，與盲人相比，我們是何等的幸運! 眼睛，它是五官之首，是人的重要器官，對于人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛，而要保護好自己的眼睛，日常膳食的調理是件重要事情。#動物性食物中的維生素A、植物性食物中的胡蘿卜素就是保護眼睛、維持正常視覺的“靈丹妙藥”。缺少了它們，眼睛就會暗淡無光，視力下降。因為維生素A和胡蘿卜、素直接參與視網膜上吸收光線的化學物質--視紫紅質的形成。如果人體中維生素A營養狀況較好，則視紫紅質的合成就多，在暗光下恢復視覺的時間就較短。反之，維生素A營養狀況差，血液中維生素A含量不足，則可導致視紫紅質合成障礙，就會出現人到夜晚即模模糊糊看不清東西的夜盲現象。而一經補充維生素A或胡蘿素這種毛病就會解除。#此外，維生素A和胡蘿素也是維持人體上皮組織正常代謝的主要營養素。一旦維生素A缺乏，就會出現干眼病和角膜軟化癥。這樣，從外表上給人一種眼皮皺褶、眼珠無光、失水少神的感覺。#食物中的維生素B2，亦是保護眼睛的重要營養物質。一旦缺少了它，也會出現眼睛伯光、干燥、乏神、迎風流淚和視力下降等現象，給人一種眼睛疲憊不堪、沒有精神的感覺。#中醫理論認為：“肝開竅于目”。因此，明目保健措施多以養肝腎之陰、補心肝血分、平肝潛陽、瀉降肝火為主。我國民間以食護眼明目的方法很多。由于維生素A主要存在于動物肝臟中，因此有“食肝養目”之說。苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡蘿卜等黃綠蔬菜中的胡蘿素含量較高，多吃新鮮蔬菜也具有保護眼睛之作用。菊花具有養肝清火明目之功效，是人們喜愛的泡茶佳品。#此外，人的眼睛一旦患了眼病，除了要遵醫囑用藥外，常吃些對眼睛有益的營養食物，也會加快對眼病的恢復，使眼睛水靈有神，下面幾款眼病食療法，對眼病防治大有好處。#近視眼者要避免視力衰退，就得多吃魚、糧食、柑桔類水果與紅色果實。但要注意那些加重近視的食物，特別是糖、肉和全脂奶酪。#遠視眼者在您的菜單上應該有更多的大蒜、洋蔥、乳制品(脫脂牛奶)、干果、動物肝臟。應當避免食用肉或動物油燒的`菜。白內障與老花眼患者最好是多喝水，每天至少喝一升半水;其次，要多吃糧食、綠色蔬菜和生菜、胡蘿卜與西紅柿，多吃水果也很好，特別要吃柑桔類水果、葡萄、檸檬、香蕉、杏子。還要定期地吃些含鈣食物。要避免喝酒、抽煙、吃動物脂肪和糖。#青光眼患者眼壓過高，為了減低眼壓，菜單里應有大蒜和洋蔥。此外，要少吃油膩的東西，不要喝茶、咖啡、酒，并需完全戒煙。
篇二：描寫菊花的功效與作用作文
菊花是我國十大名花之一，全國各地幾乎隨處可見。
干菊花又干又癟，像用綢紙做的。它的顏色是黃色的，中間的花蕊比花瓣更黃一些。花心是綠色的，好像是一粒粒魚籽。干菊花大體上是圓形的，花托綠綠的，形狀像一個五角星。
我把幾朵干菊花放進杯子里。干菊花有的趴著，翹起它那綠綠的花托，花托外圈還鑲著一根長長的項鏈;干菊花有的側著身子，幾片花瓣伸得格外長，好像迎接著水的到來;干菊花有的是靠著杯圍的，好像仰著頭等待人們給它們水喝，我知道每朵菊花都在迎接它們第二次的生命。
隨著沸水倒進杯子里，干菊花在水里翻跟頭，后來浮上了水面，把水面覆蓋了。菊花把屁股朝向了我們，我心想：他們真淘氣。
我把菊花翻了過來：菊花有的盛開了，花瓣很小很短，像一個個小小的白珍珠;有的還沒有盛開，花瓣黃黃的。這時，我發現茶水變成了淡黃色的，菊花越來越水靈了。看到了盛開了的菊花，我想到了秋天的菊花：秋天，滿地的菊花開放了。美麗的菊花一朵挨著一朵地開放著，鮮鮮亮亮，好像一匹寬幅的刺繡綿鍛。。。。。。
茶水慢慢變成了深黃色，過了一會兒變成了黃綠色，最后，菊花漂漂悠悠地沉了下去。聞著菊花的清香，饞的我直咽口水。
菊花的品種多姿多彩，還帶有一抹淺淡宜人的馨香，而且功用非凡，是一種藥食同源的常見花卉，我國自古就有賞菊、吃菊的習慣，一直綿延了數千年。
菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的病均有一定的療效。嘿，作用真不少呢。
我愛菊花，更愛那香氣四溢的菊花茶。
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