在12月9日，是我們常州市實驗小學舉辦的第24屆體育節。在場的每一位同學都激動不已。但是令我最激動的就是體育節最后的花式跳繩表演，因為這一次我們班有12位同學參加了這次的表演。我就是其中的一個。

　　我們的花式跳長繩是這一屆體育節中的第二個節目，我們在候場區等待著，第一個節目是低年級的同學表演花式跳小繩，跳雙蹦讓人看得眼花繚亂。輪到我們了，我們整齊地跑上去。我和周敏怡是甩繩的，本來上場要做一個造型的，可是周書記，楊校長和馬校長都坐在那里，一時也沒有做出了。

　　也許是太緊張了，剛開始的表演，很多同學都出了差錯。但是我們越來越熟悉這個舞臺。也越來越放輕松，越來越投入。一直也沒有什么錯誤……但是，到了女生在大繩里跳小繩時，不幸的事發生了！

　　我班同學凌波在跳的時候，因為跘了一跤。所以她的小繩和大繩絞在一起了，要解下了，大繩必須有一頭得放下了。我們每一個人都很緊張，祁老師迫不得已也來幫忙，我放下手中的長繩，讓老師更快地解下繩子。時間已經不多，祁老師索性拿起了長繩，開始甩起來。

　　我能理解老師的意思，就一直站在旁邊。后面的表演順利的進行了，并沒有因此受到了改變。后面的一系列表演，也贏得了一陣陣掌聲！表演完后，回想起從期中考試前就我們跳繩隊就開始訓練，每天都有一個個同學退出，我們現在的同學每一刻都堅持了下來。

　　在長達一個多月的訓練，我們這些同學都精疲力竭。記得剛進跳繩隊的時候，我們只會魚貫跳長繩，但是現在我們會跳很多種花樣。記得剛進隊跳繩隊的時候，我們連魚貫跳長繩都不是很熟練，但是現在我們已經熟能生巧了。這跟我們的努力息息相關，然我們更加明白了“臺上三分鐘，臺下十年功”這句話了。

　　在這激動人心的一刻之后，我們體育節的跳繩表演就這樣圓滿的畫上了一個句號！