【精品】健身作文匯總8篇

　　在日常學習、工作和生活中，大家都經常看到作文的身影吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那要怎么寫好作文呢？下面是小編收集整理的健身作文8篇，歡迎大家分享。

健身作文 篇1

　　時代的背景可以風云變化，但永恒不變的是人們追求健康生活的心！

　　在三十世紀前期，一切都發展到了瓶頸，無論科學，教育，衣食住行。當一切都無法極致提高，人們更加注重健康生活；國家倡導全國人民，全民健身，追求健康的生活，健康的身體。

　　中國自古以來武術橫行天下，武林門派多不勝數，各類武術不論是武當太極拳，太極劍，八卦掌，粘衣十八貼，華山劍法，崆峒七傷拳，少林功夫……在歷史的長河中都曾光輝燦爛，如今它的作用更加顯著。

　　三十世紀后期，政府決定推廣武術，全民練武。類似于古代的文武之道一張一弛，極致者皆可出人頭地，名揚天下。無數武術秘籍公布前幾冊于眾，一時間武風席卷而來；少年可以強身健體，老人能夠養生保健，習武者可延壽！

　　出色的武術指導可以有豐厚的報酬，高的地位，國家的獎勵與豐厚待遇。全國各地都有少年努力練武，從而達到改變命運的目的，武術成為時尚潮流已經不可逆轉。

　　在這個時代，人類文明已經與太空鏈接，宇宙種族無數，摩擦頻發，戰爭不可避免的爆發，原本平凡的武術皆有不同尋常的威力，有甚者可以一擋百，強大的武者可以一葦渡江，橫行無忌于星空。戰爭爆發后武者必須參軍，戰爭慘烈，在艱難的取得暫時勝利后，所有領導人第五次會晤，決定實現全民皆兵。少年必須選擇武術，同時也要加強知識學習……

健身作文 篇2

　　20__1月27日，我們九一小學舉行了“跑向20xx”的啟動儀式。大家都非常高興!聽說每天的課間都要跑二千零八米呢。我們的操場跑道長150米，啊哈!要跑13圈再多8米，我沒有問題。可是慢跑步對我來說太沒趣了，要是快跑就好了。

　　第二天我們正式開始長跑，我穿著厚厚的羽絨服，一跑起來就開始熱，后來只好脫掉衣服抱在懷里。這時，在主席臺上的體育老師說：“看看熱了吧，穿的太多了，現在就有抱著衣服跑的了。”哈，我笑了笑，心想：下次我可不穿羽絨服跑步，熱死了。不過長跑還真適合在冬天舉行，一跑就暖和，不會感到冷。嘻嘻!要是天天都堅持跑一定能讓身體強壯。

　　學校舉行這項運動，一定是想讓我們鍛煉身體。所以我們自己在跑步時一定不能偷懶。

健身作文 篇3

　　我家住在金溪新村，這個小區開發較早，既沒有健身器材，也沒有游樂場所。看到別的小區齊全的設施，本小區居民既羨慕又嘆息，唉，“春風不度玉門關呀！”

　　最近，喜事來了，居委會給我們小區送來了溫暖，送來了關愛，新建了“健身樂園”。安裝了好多健身器材：有攀爬的，扭腰的，蹬腿的，壓腿的，還有腰部按摩器，太極推手器，太空漫步器，蹺蹺板等，真是五花八門，琳瑯滿目，“健身樂園”就在我居住的一號樓下，給我帶來極大方便。

　　自從有了“健身樂園”之后，我們樓下就熱鬧起來了。每天從早到晚來鍛煉、休閑的人絡繹不絕。孩子們就像花果山上的小猴，東玩玩，西蕩蕩，這里成了他們快樂的天堂，場地上空飄揚著童真的歡笑。年輕人在這里大顯身手，展示他們健美的身姿。老人們也來湊湊熱鬧，他們在這里舒展筋骨，精神倍增，好像也返老還童了。

　　如今，國泰民安、豐衣足食，人們的日子過得紅紅火火。兒童們無憂無慮，老人們安享晚年。更多的人愛護身體，注重鍛煉。國家和政府也越來越關心人民的健康水平。愿“健身樂園”如雨后春筍。愿我們龍的傳人生龍活虎，龍騰虎躍。

健身作文 篇4

　　8月15日的早上，平潭時報小記者們懷著興奮的心情來到了龍山新路的7號健身俱樂部健身啦！

　　剛來到7號連鎖健身館，就看到一個龐大而醒目的商標。這個LOGO是一只隆起肌肉的胳膊，像個“7”字。這個創意真是巧妙無比。

　　到了健身館里，各種各樣的運動器械令人眼花繚亂。這時，一位教練開始為我們講解一些運動器械的名稱、作用和它們的使用方法。“這個機器叫‘蝴蝶機’，它是鍛煉我們胸部的肌肉，就是胸大肌。”教練走上前去為我們示范。只見教練一只手抓住右邊的伸縮把手，接著抓住左邊的伸縮把手，然后走到兩個伸縮把手欄桿的中間，頭和身子微微向前傾，好似一只翩翩起舞的蝴蝶。

　　還有一部份運動器械，統稱“飛鳥機”。因為這類器械比較安全，所以教練講解完畢后就讓我們嘗試。第二個是我，我嘗試了一個鍛煉大腿內側肌肉的飛鳥機。它像一個夾子，一張一合，可有趣了。

　　接下來，我們開始了“跑步比賽”。我們在跑步機上運動，來看看它與路跑有什么不同。由于家里就有跑步機，所以我對它的脾氣已是“了如指掌”。跑步機像個“傳送帶”，一按“開始”鍵它就開始不停“傳送”了。“跑步機可鍛煉人的心肺功能，也可燃燒脂肪，達到減肥目的。僅僅鍛煉心肺功能，那只需運動20—30分鐘，如果要燃燒脂肪就要1—2小時了。”教練說道。我跑起來不緊不慢，優哉游哉，速度加到7。9時依然“面不改色心還在跳”，大家都夸我體能好。

　　“跑步比賽”結束后，開始了“平板支撐賽”。“平板支撐時，兩小臂撐地，與大臂成90°，后腳跟點地，保持平衡。”教練說道并做了個示范。“預備，開—始！”教練一聲令下，我們開始了“毅力大比拼”。“1、2、3、4……”大家數著，一起過了兩分鐘的“界線”，“停！”大家馬上齊刷刷地倒在了地板上，累得不行。

　　除了這些，還有肚皮舞，動感單車，仰臥起坐等。這個健身之旅不僅其樂無窮，還讓大家感到了運動對身體健康的重要性。

健身作文 篇5

　　一天晚上，天氣晴朗，滿天的星星一閃一閃地像人們的眼睛。我和爸爸、媽媽一起到永寧公園玩，一到公園就看到有很多的人，有的在走路，有的在放風箏，也有的坐著橋邊看星星。

　　不一會兒音樂響起來了，大家不由自主地走到江邊的空地上做起了健身操，隨著音樂節奏身體像裝了彈簧一樣跳動著。我們站在旁邊看著看著也情不自禁地跟著跳了起來，有時張開雙臂像小蝴蝶飛飛，有時兩只手前拍拍后拍拍，好玩極了。這是我第一次看到有這么多人在跳舞，所以很興奮一直跳到結束才回家。