各位跑友們：

　　今年8月8日，是全國第7個全民健身日。為大力弘揚奧運精神，廣泛開展全民健身活動，今天，我們在這里隆重舉行2015年“黎明晨跑，有你更好”全民健身月暨全國第7個全民健身日啟動儀式。這次活動是經楊樹同意，由方圓，朝陽，奔騰等同志聯合舉辦的.

　　讓我們對各位跑友的光臨表示熱烈的歡迎!向對這次活動給予大力支持的楊樹，方圓，花鑫，朝陽，奔騰，小楠等等表示衷心的感謝!向所有參加活動的跑友們致以親切的`慰問!

　　這次活動共六項議程。

　　下面進行第一項，下面是各位跑友的自我介紹

　　下面進行第二項，有請楊樹先生講話

　　下面進行第三項，請各個群代表發言

　　下面進行第四項，集體照相

　　下面進行第五項，繞湖慢跑一周(前排手舉橫幅)

　　下面進行第六項，趣味運動會

　　1.4*40米接力賽

　　由4人組成一組，手端水杯，接力對跑。最后取水杯水最多，用時最少的隊獲勝。

　　2.兩人背靠背夾球賽

　　由兩人組成一組背靠背夾球(氣球)橫行，(為節省時間距離暫定為30米)先到者(氣球不破)為勝。

　　3.托水40米個人賽

　　比賽隊員手持乒乓球拍，上托水杯一個(注滿水)。取用時最少，終點水杯里水最多的隊員獲勝。

　　4.籃球運動接力賽

　　由4人組成一組運球接力賽，(中途運球失誤，返回失誤處重新開始運球)先完成接力賽的隊為勝。

　　5，跳大繩比賽

　　以各群為單位參加比賽。以人數和時間為標準，人數多時間長的為勝。

　　因為時間有限，比賽項目不宜過多。為彰顯各個分群的凝聚力，以上節目【除第三項為個人挑戰賽(因第一項為集體賽，過后會有隊員不盡興)外】均為集體賽。望各個群的組織者利用一周時間，互相學習。爭取為各群爭光!

　　毛主席教導我們：比賽第一，友誼第二。

　　好八連教導我們：逢一必爭。逢旗必奪。

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