身體是革命的本錢,健康是人生起步的重要基礎。有了健康的身體才能完成四化大業,才能享受生活。
然而,如果你不幸身染沉疴,甚至終身殘疾,也不要悲觀失望,鼓起生活勇氣,磨礪意志,探索人生道路。
生命在于運動,健康來自鍛煉,經常運動,生命之樹便會常青。愿每個人,都能積極參加健身運動。
陸游健身習武
陸游,是南宋著名愛國詩人,一生創作了大量詩詞,現存詩九千三百余首,詞一百余首。他生活在金兵入侵、民族災難深重的年代。他為了實現收復失地的愿望,很注重健身習武,曾千里投師學習劍術。由于他堅持鍛煉,認真習武,所以他文武雙全,尤其精通劍術。
40歲的陸游,在應邀到抗金前線南鄭地區,幫四川宣撫使王貴參贊軍務時,曾在深山之中,一人獨劍賴殺一條吊睛斑讕猛虎。
陸游一腔愛國熱情,一直受到投降派的壓制和打擊,心情十分苦悶,在他留下的大量詩詞中,表露了他的愛國精神和壯志未酬的痛苦心情。但他仍然活到85歲高齡,這和他平時注重健身習武分不開的。
王若飛獄中做操
王若飛,中國無產階級革命家,貴州安順人。1931年在歸綏(今呼和浩特市)被國民政府逮捕。1937年夏出獄。在獄中一面堅持斗爭,一面堅持鍛煉身體。
他自編了一套體操:伸腿、彎腰、曲臂、跑步、跳躍,每次非要練到渾身大汗才肯罷休。難友們覺得王若飛是個怪人:認為一個共產黨的大干部在******監獄里,哪有活著出去的希望呢?鍛煉身體干啥?
由于王若飛每天堅持健身活動,從不間斷,終于征服牢獄中的惡劣環境,戰勝了死亡的威脅,保持了健康的身體,當他被黨組織營救出獄后,便能有充沛的精力投入革命斗爭。
本文來源:http://www.nvnqwx.com/zuowen/jianshen/223967.htm