篇一:堅持的力量
學習一會兒不難,難的是持之以恒,凡事都是如此。我們常年站在三尺講臺,默默耕耘,無私奉獻,心系學生,個中酸甜苦辣常人難也理解,但我們何曾怠慢過,放棄過?從教幾十年,幾十年如一日,愛崗敬業,執著如一,人家是朝九晚五,我們是朝五晚九,像春蠶,像蠟燭.......我自知對得起學生,對得起家長,對得起國家。教師——這是我們的職業,我們一直在堅持,由于堅持,教育才更有魅力,國家才更有希望。
篇二:堅持的力量
微不足道的沙礫要經歷痛苦才能變成價值連城的珍珠,靠的是堅持的力量;展翅飛翔的雄鷹要經過多次嘗試才能在空中自由翱翔,靠的是堅持的力量;盛氣凌人的梅花要經過寒風的磨礪才能凌寒獨自開,靠的也是堅持的力量。平庸無聞的人要經歷種種磨難才能成為一個成功、舉世聞名的人,靠的又何嘗不是堅持的力量?學習上的成功源于對目標孜孜不倦的堅持。目標是學習的動力,沒有目標的學習就像一只在茫茫大海漫無目的行駛的大船,
迷失了行駛的方向。然而,追求學習的目標需要堅持的力量。我對我的花式跳繩隊就是這樣執著和堅持的。
2012年11月我校組建了花式跳繩隊,由我擔任平時的訓練工作。那時花式跳繩隊的“三分鐘繞8字接力跳長繩”隊的人員還不固定,隊員積極性不高,之間也不是很團結,第一次測試成績是164個,失誤10次以上,看到這個成績我確實沒有一點信心,當時就有了放棄的念頭。但是想到組建一個運動隊不容易,現在是起步階段,只要堅持下去說不定會有意外的驚喜。抱著試試看的想法,我開始了訓練。經過一年多的訓練,隊員在更新,我也逐漸摸索出一些訓練“竅門”,但是卻沒什么起色,成績一直在300個左右徘徊。我反思了自己的訓練方法,針對隊員的實際情況做了調整:減少失誤次數,控制合理搖繩節奏,把這兩點做好以后再加快速度。這就對搖繩隊員要求比較高,最開始整個跳繩隊連搖繩的人員都選不出來,只得一邊在隊里培養一邊重新物色人選。為了減少失誤次數,我自創了一個“零失誤”練習法,即采用不計時改計輪次的方法,開始以稍慢的速度進行,以“10輪”(10人每成功跳完一次為一輪)為一個目標,這樣5輪5輪地加,現在隊員已經可以達到快速跳30輪以上不失誤了。在去年的北部新區跳繩比賽中,我校的“3分鐘8字長繩接力”成績是328個,獲得二等獎。這在當時已經是我校歷史的最好成績。但這還遠遠不夠,今年開學,我改進了訓練方法,加大了訓練強度,增加了訓練密度,以期有更大的進步。3月19—3月20日,我對長繩隊進行了跟蹤測試,第一次319個,失誤3次;第二次349個,失誤2次;第三次358個,零失誤;第四次377,零失誤!這是迄今為止我們跳繩隊史上跳長繩的最好成績。從最開始的164個到今天的377個,確實是進了很大一步(上次,區里最好的成績是399個)。這對我們跳繩隊來說確實起到了很大的鼓舞作用,不但重新樹立了孩子的自信心,
極大增強了隊員的凝聚力,也是對我長期堅持訓練的一個見證。
也許這就是量變引起質變吧,每次點滴的進步,積累成今天的一大步。沒有長期系統的堅持訓練,不會有今天的進步,感謝孩子們的努力,感謝孩子們的堅強,也慶幸自己的堅持。盡管路還很長,也很艱難,但今天的“377”讓我們看到了曙光,努力吧,向400個進軍!向第一出發!追求極限沒有終點!堅持的力量會讓我們一直前進!
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