趣味運動會活動方案

活動時間：2021-08-31 手機(jī)版

　　活動方案指的是為某一次活動所指定的書面計劃，具體行動實施辦法細(xì)則，步驟等。對具體將要進(jìn)行的活動進(jìn)行書面的計劃，對每個步驟的詳細(xì)分析，研究，以確定活動的順利，圓滿進(jìn)行。下面是yuwenmi小編整理的作文，快來看看吧，希望對你有幫助哦。

　　趣味運動會活動方案【篇一】

　　趣味運動競技是豐富干警的業(yè)余文化生活、促進(jìn)干警溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵干警鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。

　　一、活動目的

　　二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組

　　三、活動地點及時間

　　四、活動項目及規(guī)則

　　五、活動順序

　　六、活動所需器材

　　活動方案主要分為六個部分

　　領(lǐng)導(dǎo)小組組長：郭懷煒總裁判長：張豐登副組長：張豐登高麗麗成員：張敬陽楊江濤董政吳群賈虎勝等15人二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組組長：郭懷煒總裁判長：張豐登副組長：張豐登高麗麗成員：張敬陽楊江濤董政吳群賈虎勝王小明張春強(qiáng) 王永宏于浩良杜豐王斌白毛良曹亞斌馬青云馬英琳

　　趣味運動會活動方案【篇二】

　　場地：操場/ 室內(nèi)體育館

　　時間：11月12日下午1點

　　人員：面向全體研究生，盡量以團(tuán)體報名

　　游戲如下：

　　一.兩人三足

　　1涉及人數(shù)：每次進(jìn)行6組×每組2人=12人×4輪=一共48人

　　2時間：20分鐘

　　3過程：(1)玩法：兩名同學(xué)一組，用繩子將兩個人其中一條腿綁在一起行進(jìn)，

　　賽道100米，6組同時進(jìn)行，取前4名重新組隊，進(jìn)行八

　　人九足升級賽。

　　(2)升級賽:根據(jù)上一輪比賽，取得前4名的組成新的隊伍，每次進(jìn)行

　　兩組，共兩輪。

　　(3)評判標(biāo)準(zhǔn)：比賽采取秒表計時的評判標(biāo)準(zhǔn)，因人數(shù)較多，所以只取

　　一組冠軍。

　　二.托球50米賽跑

　　1涉及人數(shù): 1人/1隊×6=6人(6個人同時比賽)×5輪=一共30人

　　2時間:20分鐘

　　3過程:(1)玩法：用羽毛球拍托網(wǎng)球跑，全程50米，跑道25米處設(shè)有障礙水桶，選手遇障礙處需繞水桶一圈，然后繼續(xù)用羽毛球拍托網(wǎng)球到終點。比賽全程不得用手扶拍或球，若途中網(wǎng)球掉落需要撿起并繼續(xù)托起直到終點。

　　(2)賽制：共比賽五組，每次六個人，五組的冠軍再進(jìn)行冠軍賽，最終決出一二三等獎。

　　(3)評判標(biāo)準(zhǔn)：比賽采取秒表計時的評判標(biāo)準(zhǔn)，以比賽用時長短決定勝負(fù)。

　　三、螃蟹賽跑

　　1涉及人數(shù)：每次進(jìn)行4組×每組4人=16人×3輪=一共48人

　　2時間：20分鐘

　　3過程：(1)玩法：隊員4人為一小組參賽，賽道長50米。一次4組同時比賽，成縱隊站在起點線。聽到預(yù)備信號時，同組4人背對背用軀干夾抵住一籃球。聽到開始信號后，4人像螃蟹狀橫著向終點線跑去。

　　規(guī)則：中途若球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行

　　(2)評判標(biāo)準(zhǔn)：比賽采取秒表計時的評判標(biāo)準(zhǔn)，以比賽用時長短決定勝負(fù)。所用時間最少的3組獲獎。

　　四.4×100米趣味接力賽

　　1涉及人數(shù)：4隊×4人=16×3輪=一共48人

　　2時間：比賽一組五分鐘，三組共維持在二十分鐘。

　　3過程：(1)玩法：操場共400米，分為4段接力，每人100米。每隊需要四人

　　參加，一次進(jìn)行四隊，分三次進(jìn)行。

　　①第一個一百米：操場共有8條跑道，8條跑道上設(shè)有8個椅子。

　　隊員分別于第一，三，五，七條跑道上起跑。四個隊伍的第一名

　　隊員同時集合于起跑線，聽到吹哨聲同時起跑。在50米處設(shè)有一

　　道關(guān)卡，即把置于自己跑道上的椅子上的3個乒乓球夾到右邊跑

　　道的的`椅子上。(旁邊會有工作人員進(jìn)行監(jiān)督)完成這項任務(wù)后

　　繼續(xù)奔跑，把接力棒傳給下一個隊友。

　　②第二個一百米：四個隊伍的第二個隊員繼續(xù)進(jìn)行賽跑，在50米處

　　設(shè)有一道關(guān)卡，即撿起地下的籃球，連拍10下(旁邊會有工作人

　　員進(jìn)行計數(shù))之后再繼續(xù)奔跑，把接力棒傳給下一個隊友。

　　③第三個一百米：四個隊伍的第三名隊員繼續(xù)進(jìn)行賽跑，在80米處

　　設(shè)有一道關(guān)卡，即需原地跳繩10下(旁邊會有工作人員進(jìn)行計數(shù))

　　之后再繼續(xù)奔跑，把接力棒傳給下一個隊友。

　　④第四個一百米：沒有關(guān)卡，憑借速度決出勝負(fù)。

　　(2)評判標(biāo)準(zhǔn)：按照速度快慢，分別決出三組的第一名并頒發(fā)獎品。

　　五.仙人指路

　　1涉及人數(shù)：2人/隊×5組=10人×3輪=一共30人

　　2時間：20分鐘

　　3過程：(1)玩法：賽道長50米，賽前在每個賽道的不同位置布置上桶、椅

　　子、球、礦泉水等障礙物。一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一

　　人負(fù)責(zé)指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必

　　須按照比賽設(shè)定的路線，越過路障。如在行進(jìn)過程中碰到路障，每

　　碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。比賽以用

　　時最短為獲勝。

　　(2)評判標(biāo)準(zhǔn)：所有組比賽結(jié)束后，用時最短的3組獲獎。

　　六.蘿卜蹲

　　1涉及人數(shù)：10人一組×8組=一共80人

　　2時間：20分鐘

　　3過程：(1)玩法：將每組用不同的顏色命名。比如現(xiàn)在我們有五組參與者，

　　于是命名為：黃蘿卜，白蘿卜，綠蘿卜，青蘿卜，紅蘿卜。隨機(jī)選

　　中其中一組為開始組，這組成員邊做蹲起動作的同時邊說“X蘿卜

　　蹲，X蘿卜蹲，X蘿卜蹲完Y蘿卜蹲。”說完的同時用手指相應(yīng)的

　　蘿卜組。

　　比如從黃蘿卜開始，則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說“黃蘿卜蹲，黃

　　蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，說完的同時用手指綠蘿卜組。如

　　果黃蘿卜最后指定的小組不存在，或者黃蘿卜用手指的小組與口中

　　說的小組名字不符，則黃蘿卜被淘汰。

　　例：

　　①黃蘿卜說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完黑蘿卜蹲”，但是在這場活動中沒有黑蘿卜組(或者黑蘿卜組已經(jīng)被淘汰，不在場上)，則黃蘿卜被淘汰。

　　②黃蘿卜說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，但是手里指的是紅蘿卜組，則黃蘿卜依然被淘汰。

　　接下來綠蘿卜組開始按照步驟三進(jìn)行蹲起和喊口號，然后指定下一組做蹲起的蘿卜組。每當(dāng)有小組犯錯誤時便按照后文說的注意事項中的淘汰規(guī)則進(jìn)行淘汰。

　　如此循環(huán)，直到場上還剩下最后一組沒被淘汰的為勝利組。

　　(2)賽制：此游戲根據(jù)現(xiàn)場時間控制可進(jìn)行兩次，第二次玩的時候不能

　　再使用上一次用的顏色。

　　(3)評判標(biāo)準(zhǔn)：因人數(shù)較多，所以只取一組冠軍。

　　趣味運動會活動方案【篇三】

　　一、活動名稱：趣味運動會

　　二、活動主題：齊心協(xié)力，展現(xiàn)自我

　　三、活動目的：為了增強(qiáng)師生體育鍛煉意識，促進(jìn)師生之間的交流溝通，提高教師團(tuán)體與學(xué)生團(tuán)體的團(tuán)隊協(xié)作意識，增強(qiáng)凝聚力，提高學(xué)生的應(yīng)變能力，并磨練學(xué)生的意志，決定召開趣味運動會。

　　四.活動簡介：

　　1.活動時間：

　　2.活動地點：運動場

　　3.參賽對象：學(xué)院的老師和同學(xué)均可參加

　　4.比賽項目及規(guī)則：

　　集體賽：1.名稱：蒙眼投籃

　　比賽規(guī)則：每隊由1人(A)指揮方向，1人(B)蒙上眼睛投籃，在A的

　　指揮下B在規(guī)定時間內(nèi)(3分鐘)投籃，投中的數(shù)量最多的獲勝。若結(jié)束時數(shù)量相等，則進(jìn)入加時。

　　2.名稱：趣味拔河

　　比賽規(guī)則：比賽開始前，各隊按照10人的要求準(zhǔn)備好，比賽開始后，兩邊同時發(fā)力，于此同時，旁邊一人出腦筋急轉(zhuǎn)彎，首先答對的一邊可多加上一

　　個人，最后將對方拉過賽場所規(guī)定的河界線為贏。

　　3.名稱：兩人雙足跑