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我的滾軸溜冰記三年級作文

滑冰 時間:2021-08-31 手機版

  那是一個晚上,譚鈺薇打電話約我去雨花亭嘉信茂廣場玩。我飛快的跑過去,看見譚鈺薇、張琪宇、龔文韜、楊宇晨都在溜冰,心里很羨慕,我對他們說:“誰能借我溜冰鞋韻韻味?”我穿上楊宇晨的溜冰鞋,因為是第一次穿溜冰鞋,我感覺腿不聽使喚,腳下的輪子自顧自地往前沖,那幾好伙伴擁上來,扶的扶手,扶的扶胳膊,大家七嘴八舌爭當小教練。忙了一陣子,我還是不能掌握要領。后來,好伙伴的媽媽給我出了個主意:到輪滑訓練班,買鞋和護具,包學包會。我太想學溜冰了,媽媽于是送我進了炫溜輪滑訓練班。

  教練篇

  訓練班就在嘉信茂廣場外臨時圍起的一塊空地上,這里的教練都是二十出頭的大哥哥,我們都稱他們為:教練哥哥。東東哥哥,古靈精怪,剪著一頭刺猬頭,大大的眼睛,皮膚白皙,喜歡穿色彩鮮艷的衣服,時尚、超前。他是訓練班的負責人,就比別的教練忙些,不但要招收新生,還要負責給我們上課。他極具親和力和耐心,教我們任何動作都盡心盡力。羅哥哥,頭發卷卷的,瞇瞇的眼睛,長著高高的鼻梁,細長高的個子,有點像外國人。他特別幽默,一次我的速滑動作不標準,兩手擺到同一個方向去了,羅教練對我說:“真搞不懂,你是鳊魚吃多了,還是你本身是只鳊魚?”弄得全隊哄堂大笑。

  教練篇

  學習正確的站立姿勢和踏步是基礎。平行站立和小八字位站立時,腿部必須用力。教練哥哥讓我們新生從1數到20,看誰站的最好,果然訓練幾下,腳下的輪子不象剛才那樣“一往無前”了。踏步訓練,雙手背后,腳成小八字位站好,然后腳用力左右原地踏步。教練哥哥帶我們踏步前進時,開始我有點緊張,身體僵硬,腳下的鞋感覺很重,頻繁的摔跤,后來,慢慢地適應步伐,身體放松,腰部微微向前,控制平衡,摔跤的次數減少了。不到兩個小時,我就可以慢慢滑行了,手舞足蹈的我開始滿廠子的亂竄了,看來,教練哥哥還是有一套教學方法的!第一天的我興致勃勃,盡管大汗淋漓,但學會了東西,我高興極了!

  動作篇

  接下來的一個多月,學輪滑成為我暑假生活每天必不可少的一門功課,我每天盼望著太陽落山,廣場上那喧鬧的一角仿佛是一個巨大的磁場,吸引著我。我學會了一些花樣:畫葫蘆、單(雙)腳S、前交叉、前蛇、T型剎車……在學前交叉時,我遇到了一些問題。前交叉的動作是:兩腳以小八字位向外滑行后,再以內八字位向內滑行,直到兩腳左右交叉(右腳在前,坐腳在后)處,右腳向右上方滑行,左腳緊跟其后向左上方滑行,再重復前面向內八字滑行以后的動作。我每次到兩腳交叉后面的滑行動作時,常常是兩腳“打架”,不是屁股被重重的摔在地上,就是腳步踉踉蹌蹌,我有些急著,媽媽讓我別急,再仔細看教練動作的要領,我發現:教練右腳向右上方滑行時,腿不是直的,膝蓋有所彎曲。矯正了動作,我又不斷練習,動作真的像模像樣了。

  訓練班的口號是:“炫溜輪滑,想炫就炫!”我想是:炫出健康的我、炫出個性的我、炫出自信的我。


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