今天，是一個陽光明媚的星期天，我非常準時地起床，正好8：05，我早早的把準備好的紙和筆放在旁邊，打開電視，我便津津有味地看起《中小學生夏季安全教育第一課》來。

　　看完了這期教育影片，我知道了生命的是寶貴的，我們要好好珍惜生命，不要做對生命有傷害的事情，為了我們的“生命之花”不早一點凋零，大家一定要珍惜生命啊!同時，通過觀看這期影片，我還知道了一些自救的方法。

　　當火災發生時，如果我們在家，應該用濕毛巾捂住口鼻，然后從疏散通道逃生，如果你正在臥室，火苗蔓延到房間時，我們應該用濕的被褥放到門下的縫隙旁邊，這樣可以讓火暫時在室外，然后跑到窗戶邊，大聲呼喊“救命”或者是用手電筒上下揮動，可以引起路人的注意以及路人的及時搶救。

　　地震來臨時，我們如果在教室，應迅速躲在桌子底下，等到地震暫停了，穩定了，我們應該有序排隊從樓梯下來，疏散到操場或者沒有建筑物的地方。

　　當有人溺水的時候，不要自己盲目地去救人，應該叫大人來救。自己水性不好，或者不會游泳，不要為了逞強要當“英雄”，自己去救人，而要在第一時間打電話報警，或者向路人求助。

　　目前，死于火災、溺水、以及地震的中小學生在頻頻上升。因為什么?因為人們對于自然災害、人為災害疏于防范，疏于引導教育。