貴家長(zhǎng):

　　你們好！我們的考生馬上就要參加高考了，為了讓考生有一個(gè)身心放松、適度調(diào)整的機(jī)會(huì)，也為了使家長(zhǎng)放心，學(xué)校決定5月26---27日放假兩天。我們和您一樣殷切希望我們的考生能夠滿懷信心地進(jìn)入考場(chǎng)，心態(tài)平和的參加考試，為了達(dá)到學(xué)校、家庭密切配合，共同為考生服好務(wù)的目的，我們給您提幾點(diǎn)建議并匯報(bào)一下我校的迎考工作：

　　一、高考前家長(zhǎng)應(yīng)該做的：

　　1、家長(zhǎng)盡量和平時(shí)一樣少談高考。快高考了，孩子本身思想壓力就不輕，做父母的應(yīng)該淡化高考?xì)夥眨尯⒆幼约喝?fù)習(xí)。不要?jiǎng)硬粍?dòng)就談高考。

　　2、家長(zhǎng)應(yīng)該控制自己的情緒。如果在單位或村里碰到什么不順心的事，不要回家當(dāng)著孩子的面發(fā)泄，家里以及親戚鄰里發(fā)生的一些不愉快的事情，也盡量不給孩子講。給孩子講這些事情會(huì)影響孩子的狀態(tài)。再有，家庭成員之間有矛盾，也要盡量消消氣，把一個(gè)和睦溫馨的家庭形象展示給孩子。孩子在這樣的家庭里會(huì)感到安全、溫暖和幸福，帶著這樣的心情參加高考，更有利于孩子的發(fā)揮。

　　3、家長(zhǎng)要給孩子減壓，鼓勵(lì)他樹立信心。家長(zhǎng)在孩子復(fù)習(xí)迎考期間，不要反復(fù)說(shuō)：“你得用功呀! ”、“你一定要考好呀! ”等叮囑又帶幾分警告意味的話。應(yīng)該告訴他：“不要理會(huì)多少人報(bào)考，只要盡力了，考不好不要緊，學(xué)多少就考多少。”可以告訴孩子這樣一句話：“你易我易，我不大意；你難我難，我不怕難。”

　　4、幫助孩子合理安排休息。住宿生回家僅有兩天的時(shí)間，要讓孩子得到充分的休息，以緩解緊張的學(xué)習(xí)氣氛帶來(lái)的壓力。因?yàn)橹挥性诩遥麄儾艜?huì)有真正的放松。

　　5、給孩子安靜讀書的環(huán)境。家中的每一成員，都盡量不去打擾他，電視機(jī)也不要開(kāi)得聲太大。另外家長(zhǎng)要盡量不帶客人回家，因?yàn)榭忌谶@段時(shí)間非常敏感，客人不經(jīng)意的一句話，也許就會(huì)對(duì)孩子的情緒造成不利的影響。順便也提醒大家，高考前，盡量不要到有考生的家庭去串門。

　　6、注意孩子的飲食。可以給孩子做點(diǎn)好吃的，但不要讓他們吃生冷東西和過(guò)于油膩的東西，不要讓他們暴飲暴食。

　　二、高考期間家長(zhǎng)應(yīng)做的：

　　1.不要到學(xué)校看孩子。如有特殊情況請(qǐng)與班主任聯(lián)系解決，您的打擾只會(huì)讓孩子分心，影響孩子的復(fù)習(xí)與考試，您過(guò)多的關(guān)注只會(huì)給孩子造成不必要的壓力，影響他的情緒。

　　2．不要給孩子送零食。我校在高考期間會(huì)對(duì)學(xué)生飲食進(jìn)行統(tǒng)一調(diào)配，保證讓考生吃飽吃好，再吃零食不僅沒(méi)有必要，還可能造成不必要的麻煩。

　　3.不要給孩子過(guò)早談志愿。考前及考試這段時(shí)間，最好不要與考生談?wù)撎顖?bào)哪所學(xué)校哪個(gè)專業(yè)，而應(yīng)該鼓勵(lì)他們踏踏實(shí)實(shí)地復(fù)習(xí)，認(rèn)認(rèn)真真地應(yīng)考。只有高考多考分，志愿才好填，才可以考上自己理想的大學(xué)。

　　三、學(xué)校計(jì)劃做的事情：

　　在后期復(fù)習(xí)階段和高考期間，我校進(jìn)一步完善了為學(xué)生服務(wù)的制度和措施，包括學(xué)習(xí)方法、應(yīng)試技巧、身體鍛煉、心理調(diào)節(jié)、飲食、休息等內(nèi)容，可以說(shuō)我們已做到了細(xì)致、及時(shí)、有效，敬請(qǐng)每位家長(zhǎng)放心。

　　1、學(xué)校已做好周密的部署，學(xué)校餐廳精心準(zhǔn)備既適合學(xué)生口味又講究營(yíng)養(yǎng)搭配的飯菜。

　　2、已做好24小時(shí)值班的準(zhǔn)備。您的孩子如果有什么特殊的情況，隨時(shí)會(huì)找到領(lǐng)導(dǎo)和班主任老師。

　　3、宿舍的管理也進(jìn)行了周密的安排，早已經(jīng)安排了高三班主任老師晚上在學(xué)生宿舍值班，因?yàn)橛欣蠋熀退谝黄穑麄儠?huì)覺(jué)得更安全更塌實(shí)。

　　我們向家長(zhǎng)承諾：你的孩子既是我們的學(xué)生，也是我們的孩子。我們會(huì)用老師和父母的雙重身份對(duì)待他們。

　　最后祝愿每一個(gè)家庭幸福美滿，祝愿我們的孩子考出滿意的成績(jī)，考上理想的大學(xué)！

　　z實(shí)驗(yàn)高中高三年級(jí)組