生活里，往往會遇到許多困難。而當我們遇到困難而解決不了的時候，同時也會有熱心幫助的人幫助自己。他們幫了自己許多，而我也十分感激他們。

　　當我沒帶筆的時候，身旁的同學或朋友往往會伸出援手，借我幾支筆。忘了拿東西時，旁邊的人會提醒我。在我遇到難題不會做的時候，會的同學會教導我，教我解開這些難題。

　　記得有一次，舉行校運會，而我參加了4x100的接力。在比賽前，氣氛十分緊張。有的同學幫忙拿衣服，有的同學幫忙準備水，有的同學陪著我們慢跑，一起運動，有的同學講笑話，讓氣氛放松，調解我們內心的壓力。后來在比賽當中，我們在組里第一，總成績第二的好成績。賽后我們都很感激這些同學，班級榮譽也是有他們的功勞的，因為他們都在鼓勵著每一位參賽運動員。

　　許多人，他們都幫助過我。而我自己也有著深深的領悟。當別人有困難的時候，而自己也要幫助他們，大家互相幫助，社會才能夠更和諧。

　　如果有人幫助過你，也許是你曾經幫助過他人。但你應該繼續為這種精神而去幫助更多的人。以這種雷鋒精神去幫助身邊每一個人。希望有更多的人有著這種精神，去幫助更多的人。