當你學會征服憤怒,那就說明你長大了,你成熟了。今天小編就來分享征服憤怒作文,請各位讀者好好欣賞和借鑒。
征服憤怒作文(一)
我從痛苦的經驗中學到了轉化憤怒的重要一課。就像將熱量轉化為能量一樣,我們要控制憤怒,并將它轉化為可以推動世界的力量。--圣雄甘地為我們樹立了如何征服憤怒的典范。當甘地還是一個默默無聞、皮膚黝黑的年輕律師時,他在南非的旅行途中被粗暴地趕下了火車,因為他拒絕交出他的頭等艙車票而去三等艙車廂。他在鐵路站臺上度過了一個寒冷的不眠之夜。
他后來說,這是他人生的轉折點:因為就在那個夜晚,他因受到不公正的待遇而充滿怒火。他下定決心,要改變這種不公。就在那晚,他戰勝了他的憤怒,發誓要反抗不公,但不是通過暴力或復仇,而是通過非暴力抵抗的愛的力量,這種力量將同時提升壓迫者和被壓迫者的意識。
我們可能不會肩負解放一個民族或領導一個國家的使命,但甘地的榜樣可以用于我們的日常生活中,當我們面對生活中無數小事時,我們可以用善意去代替惡意,用愛去代替仇恨。
征服憤怒作文(二)
當我們發火的時候,想事情會失去理性,做事情會失去效率,甚至發生悲劇,生活被怒火吞噬著。如果和脾氣暴躁的人一起生活,就如同行走鋼絲,因為你永遠不知道他們何時會爆發。因此在美國,緩刑犯、假釋犯、家暴者和容易動肝火的男男女女,常常被推薦參加“憤怒管理”之類的課程。
在心理學領域,美國臨床心理學家斯坦頓·E·塞姆諾認為,憤怒是具有破壞性的情緒,會使人際關系疏遠,導致情感上、身體上和經濟上都有損失。憤怒的背后是恐懼,害怕無法控制局面,或者情勢威脅到脆弱的自我,因此將自我形象建立在對別人的控制之上的人是最容易憤怒的。以“路怒癥”為例,在路上碰到搗亂搶道的司機,大多數人會退讓躲避,盡管心里光火,但不會跟這個不認識的人過不去。喜歡控制的人卻火冒三丈,非要沖上去“教育”一下對方怎樣開車,于是就闖大禍了。
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